應該怎樣延緩面部衰老?
每個人每天都會進行臉部的保養,因為臉部是每個人的門面,如果臉部的面板不好或者面板衰老有皺紋以後,就會影響整個人的氣質和容顏,所以面板的護理是很有必要的。但是面部的面板隨著年齡的增長是會慢慢的衰老的,所以需要進行飲食的調理來進行護理,那麼怎麼做才能延緩臉部面板的衰老呢?
植物多酚廣泛存在於植物體內的重要的天然產物,植物多酚涵蓋花青素、兒茶素、沒食子酸、鞣花酸等天然酚類,存在於植物的根、皮、葉、果中,它的化學結構活潑,也因此,才利於結合自由基。
綠茶多酚
是從綠茶葉中提取的一種多酚類化合物, 亦是茶葉中的主要物質, 主要成分是“兒茶素”
約佔茶多酚總量的80%。諸多動物研究發現,綠茶多酚能防止或減輕內源性抗氧化物活性的下降,增強體內抗氧化之作用,還能抗癌,阻斷癌細胞形成,作用機理是增強體內“谷胱甘肽硫轉移酶”和“超氧化物歧化酶( SOD)” 的活性功效。
紅酒多酚
萃取自紅葡萄酒,主要存在於葡萄皮中,一般是連同葡萄皮一起進行浸泡發酵而得,由於葡萄中含有大量的多酚物質(如沒食子酸、兒茶素、槲皮酮、塬花青素、白藜蘆醇)具有抗氧化能力。但經萃取後其“萃取物”抗氧化能力變得更強,接著經過發酵成為葡萄酒後,多酚成分進一步更加穩定,抗氧化功效得到了大幅度的提升。每天飲用一杯紅葡萄酒,可以針對“非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)”有很好的保護作用,還具促進一氧化氮的生成,而一氧化氮能夠降低高血壓。
喝茶是一種保養面板的方法,文章中介紹了很多的飲品中都含有多酚類的物質,這類物質是具有很強的抗氧化性的,抗氧化性的物質作用於面板就是可以抗衰老的。所以平時在生活中要多吃點含有抗氧化性的物質,比如很多的維生素就是具有抗氧化性的。
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