徐文醫生 產後陰道鬆弛怎麼辦?要怎麼“緊”回去
陰道鬆弛要怎麼“緊”回去?
很多人都聽過一個謠傳,“啪啪啪”多了會讓下面變得鬆弛
所以很多直男都覺得女性下面鬆弛是因為x生活過多。
導致很多女性在淘寶買一些三無產品,危害自己健康。
但是真相是:女性性生活,通常是不會引起下面鬆弛的。
因為在男女同房的過程中,並不會導致陰道壁的肌肉過度擴張,在同房結束以後,陰道壁的肌肉也會自然收縮,所以通常是不會因為同房而出現陰道鬆弛。
鬆弛的原因有哪些?
說到y道鬆弛我們就要知道一個疾病盆底功能障礙
什麼是盆底?
骨盆盆底肌群,就像一張大網,它兜住了女性的尿道,直腸,膀胱,子宮等。
骨盆由四塊骨骼:骶骨、尾骨,兩邊的髖骨組成。
女性出現y道鬆弛,大多要考慮是由於生產分娩引起,對於很多順產分娩後的女性,生產次數越多,發生陰道鬆弛的機率會特別高。
因為在順產分娩的過程中,胎兒要從陰道內分娩出來,就會導致y道壁的肌肉過度擴張。陰道壁肌肉過度擴張,沒辦法收縮恢復正常,因此就會導致y道鬆弛。
盆底功能障礙的主要症狀包含子宮脫垂、yin道前壁膨出、yin道後壁膨出、壓力性尿失禁等。
很多產後媽媽或者上了年紀的女性都會發生這種情況,會感覺y到比以前鬆弛,不像以前那樣緊緻甚至發生了漏尿的情況。
產後媽媽和上了年紀的女性基本都被盆底肌損傷而困擾。
導致鬆弛的主要原因:
懷胎十月期間,女性重心改變,孕期體重增長過快,胎兒體重等壓迫盆底使盆底肌鬆弛。
我該怎麼辦
出現陰道鬆弛的情況,可以先採用功能鍛鍊,通過凱格爾運動鍛鍊,反覆運動,可以很好的鍛鍊盆腔肌肉
如果通過鍛鍊以後陰道鬆弛沒有明顯的改善,x生活仍然不和諧的患者,建議可以採取手術療法。
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