下肢浮腫的分類有哪些?下肢水腫的最快方法?
引起下肢浮腫的疾病比較多,有可能是心臟方面的疾病,比如右心衰竭以及全心衰竭,這種情況主要是積極的糾正心衰。還有腎臟方面的疾病,腎功能下降、急慢性腎小球腎炎、尿毒症都會導致下肢浮腫,嚴重的腎病有可能需要透析治療。那麼,下肢浮腫的分類有哪些?下肢水腫的最快方法?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、下肢浮腫的分類有哪
2、下肢水腫的最快方法
3、如何避免下肢浮腫
下肢浮腫的分類有哪
1、心原性水腫
特點是首先出現在身體下垂部位,還有右心衰竭的其他表現,如頸靜脈怒張、肝腫大、靜脈壓升高,嚴重時可出現胸、腹水等。
2、腎原性水腫
特點是疾病早期晨間起床時有眼瞼與顏面水腫,以後發展為全身水腫(腎病綜合徵時為重度水腫)。常有尿改變、高血壓、腎功能損害的表現。
3、肝原性水腫
主要表現為腹水,也可首先出現踝部水腫,逐漸向上蔓延,而頭、面部及上肢常無水腫。肝硬化的臨床徵象主要有肝功能減退和門脈高壓症兩方面表現。
下肢水腫的最快方法
1、倒立
倒立可以讓下肢的血液快速回流,加快下肢靜脈的血液迴圈,對消除腿部水腫有很好的效果,每天要堅持半個小時以上。如果覺得倒立很難做到,也可以在躺在床上把雙腳抬起靠在牆上,這樣也有消水腫的效果。
2、飲食
很多食物都有消除下肢水腫的作用,比如冬瓜湯、薏米水、馬鞭草檸檬茶、決明子山楂茶、荷葉茶等等,這些都是可以消除水腫的食物,經常出現下肢水腫的人要注意飲食清淡,避免重口味的食物。
3、按摩
先將手握成空心狀來敲打腿部肌肉的地方,要兩個腿輪流敲打。可從上往下拍到腿的後側及兩側,儘量在睡覺前拍打,且每次不少於200次,這樣能夠促進區域性血液迴圈,從而讓腿部的肌肉得到放鬆,減輕腿部浮腫的情況,也就可達到瘦腿的效果。
4、泡腳
腳底有很多穴位,下肢水腫的人每天可以在睡覺之前用溫水泡腳,水溫以能刺激身體出汗為宜,水深到小腿肚部位就可以了。泡腳可以疏通堵塞的經脈,祛瘀活血,這樣就可以消除下肢水腫,泡完腳之後再從腳底開始按壓敲打,這樣消水腫效果會更好。
5、冷熱交替法
可準備好毛巾、熱水和冷水,將毛巾分別放在熱水和冷水中,然後把熱水中的毛巾擰乾,敷在水腫的地方,一段時間後在用冷水中的毛巾接著敷。這種冷熱交替的方式,可使下肢的毛細血管擴張之後又收縮,有促進血液迴圈的效果,能使下肢多餘的水分排出。
6、運動
腿部水腫一般是坐的時間太長引起的,夏天很多人都不喜歡運動,這樣就很容易導致下肢出現水腫。要消除下肢水腫平時就要多運動,多做一些腿部的拉伸運動,這樣可以讓雙腿出汗,也可以促進血液迴圈,能夠快速消除下肢滯留的水分,達到消水腫、瘦腿的效果。
如何避免下肢浮腫
1、不要重口味
現在有很多人吃東西過於的辣過於的酸,這樣就很容易導致下肢浮腫的現象發生,我們要儘量的不要重口味。
2、運動
有很多肥胖的人而且還不愛運動,這樣就會造成下肢浮腫的情況,所以我們一定要經常性的運動,只有進行運動,才不會容易出現下肢浮腫的現象。
3、低鹽
現在有很多人在做飯的時候都喜歡放很多的食鹽。但過多的鹽對身體是非常的不好的,這樣就會導致下肢浮腫的現象,所以我們平常的時候一定要過“低鹽”的生活。
4、保證良好的唾眠,起居有規律
浮腫的病人應針對病因治療,對於心肝腎疾病引起的下肢浮腫可給予利尿劑,可減輕症狀。甲狀腺機能低下者可服用甲狀腺素片治療。對於下肢深靜脈血栓性病變可採取手術。為了預防深靜脈血栓形成,應給予抗凝藥治療。華法令是最有效的藥物,但必須在醫生指導下使用。阿司匹林每日服150毫克,有一定預防作用。
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