氨糖軟骨素鈣片的作用是什麼?養護關節就靠它
關節是承擔人體坐、立、行、跑等各種活動的重要角色,因此養護好關節是非常有必要的,而說到關節,自然就離不開氨糖、硫痠軟骨素和鈣,這三種營養物質對關節有什麼作用?
一、氨糖、硫痠軟骨素、鈣對關節的作用
氨糖對關節的作用
氨糖不僅是軟骨的組成成分,也是關節液和軟骨基質不可或缺的物質之一。氨糖能夠幫助軟骨細胞合成蛋白多糖和骨原纖維,從而生成軟骨基質,來修復受損的關節軟骨軟骨組織。同時也能夠提升免疫力,從而達到預防關節問題的作用。
硫痠軟骨素對關節的作用
硫痠軟骨素能夠補充軟骨的基質成分,促進軟骨細胞的新陳代謝,幫助恢復軟骨細胞的基質分泌功能。而且硫痠軟骨素還具有其他的生理活性,如增強軟骨細胞的黏附力和促進軟骨再生。
鈣對關節的作用
鈣是人體骨骼和牙齒的重要組成部分,也是有益於關節軟骨健康的營養物質之一。適當補充鈣元素能夠提高我們的骨骼密度,起到強健骨骼,增強關節抵抗力的作用。
二、哪個牌子的氨糖軟骨素鈣片效果好?
綜上所述,氨糖軟骨素鈣片的作用就是補軟骨、護關節。但氨糖軟骨素難以通過食物補充,如果是有關節軟骨問題或是想要預防關節問題的人群,可以適當補充氨糖軟骨素鈣片。
一款好的充氨糖軟骨素鈣片應該具備哪些條件?原料品質要好,成分含量要充足。建議選擇新增硫酸氨糖的產品,因為硫酸氨糖的性質溫和,安全係數更高。然後可以檢視產品的主要成分含量,成分含量充足的產品才能夠達到補充效果,同時產品的品牌口碑也是不能忽視的,美譽度高的專業品牌更值得信賴。
結合以上條件,有一款產品能夠滿足你的需求,那就是湯臣倍健健力多,五大營養配方,更能夠充分發揮氨糖軟骨素鈣片的作用,給消費者提供全面的關節養護效果。
這是湯臣倍健旗下的產品,從原料到成品都要經過嚴苛的品控管理,質量非常有保障。並且它有非常不錯的營養價值,不僅包含氨糖、軟骨素和鈣,還添加了添加了“骨碎補”和酪蛋白磷酸肽(又稱CPP,能促進鈣鐵吸收),做到了“軟硬骨”同補的效果,可以給關節骨骼提供多樣的營養。同時它的成分含量也是非常優秀的,每片含178mg的氨糖、102mg的軟骨素和91.8mg的鈣。補充方法也是比較簡單的,每日2次,每次2片,可以給關節軟骨提供優質的營養素。
關節軟骨的養護並不是一件簡單的事情,需要科學的補充方法和長期堅持。平時可以進行適當的運動鍛鍊,促進骨細胞形成,增加骨密度,多做一些能夠輔助關節健康的事情,但也不要忘記氨糖軟骨素鈣片的作用,及時補充軟骨營養,增加骨密度,做好關節養護工作。
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