怎麼看腎陰虛還是陽虛
隨著現代生活壓力的加劇和節奏的加快,腎虛月來悅常出現。腎虛了怎麼辦?那就要補腎,但是很多人在補腎的時候沒有很好地區分腎陰虛和腎陽虛,亂補一氣,以至於越補越虛。那麼,如何正確地區分腎陰虛和腎陽虛呢?
一: 腎陰虛常見的症狀表現
1: 腎陰虛證臨床表現主要有頭暈耳鳴、腰膝痠痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽乾顴紅、舌紅少津、脈細數,男子兼見遺精,女子經少或經閉等。
2: 腎陰虛證的臨床表現可以概括為十個方面:腰膝痠痛是由於腎陰不足,髓減骨弱,骨骼失養;頭暈耳鳴則因為腦海失充;失眠多夢原因是水火失濟,心火偏亢,心神不寧;陽強易舉是因為陰虛則相火妄動;精洩夢遺是由於君火不寧,擾動精室;經少經閉則因為陰虧經血來源不足;崩漏見於陰虛陽亢,虛熱迫血;形體消瘦,咽乾顴紅源於腎陰虧虛;潮熱盜汗,五心煩熱,溲黃便幹皆為虛熱內生;舌紅少津,脈細數均為陰虛之證。
二: 腎陽虛常見的症狀表現
1: 腎陽虛的臨床表現有多個方面,如:神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發涼(重者夏天也涼)、身體發沉;腰膝痠痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性功能減退、陽痿、早洩、易患前列腺炎等;小便清長、餘瀝不盡、尿少或夜尿頻多;聽力下降或耳鳴;記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗;易患腰痛、關節痛等;易患骨質疏鬆症、頸椎病、腰椎病等;虛喘氣短、咳喘痰鳴;五更腹瀉,或者便祕;身浮腫,腰以下尤甚,下肢水腫;小腹牽引睪丸墜脹疼痛,或陰囊收縮,遇寒則甚,遇熱則緩;鬚髮易脫落、早白;形體虛胖或羸瘦;反映在面部則色青白無光或黧黑。
三: 預防腎虛
1: 適當飲用啤酒:過量飲酒容易傷身,會導致腎臟的損傷,最終造成腎臟衰竭。
2: 做好保暖措施:溫度過低會使血液凝結,引發腎虛的情況。
3: 不亂吃藥:研究表明亂吃藥會導致腎臟損傷,出現腎虛的狀況,有些可能還會引發腎衰竭。
4: 適當房事:過度的性生活,不僅男人會腎虛,女性也會因此患上腎虛。
5: 定期檢查:最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查,女性懷孕時腎臟負擔會加重,應該監測腎功能,以免因妊娠毒血症而變成尿毒症。
四: 上述是對腎陰虛和腎陽的區別做出的分析,希望大家能夠正確的區分,並且積極幫助大家找到針對性的治療方案,當然大家在瞭解了腎陰虛和腎陽虛的區別之後,還有必要諮詢相關專家的建議,專家會給大家制定適合自己的治療方法,以降低疾病危害的發生。
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