腹瀉吃什麼好?腹瀉的症狀有哪些
腹瀉是指排便次數增多,糞質稀薄,或帶有粘液、膿血或未消化的食物,如果嚴重的話,可能會導致脫水,整個人虛弱無力,那麼腹瀉吃什麼好?下面就快和本站一起了解相關知識吧!
本文目錄
1、腹瀉吃什麼好
2、腹瀉的症狀有哪些
3、腹瀉的危害有哪些
腹瀉吃什麼好
1、香蕉
香蕉營養價值頗高,含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力;相當多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質,能吸收腸腔水分使大便成形,減少大便次數。
2、蘋果
蘋果可讓輕度腹瀉痊癒。取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫後食用,每日2~3次,每次30克左右即可。在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,蔗糖可能會加重腹瀉。
3、石榴
石榴含有鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等,有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效,其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。味酸的石榴對於治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果。
4、楊梅
中醫認為,楊梅味甘、酸,性溫,具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效,可用於治療多種疾病。取楊梅10枚,烏梅15克,水煎服,可治療腹瀉。
5、葡萄酒
有調查發現,適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉。在剛開始有腹瀉症狀的時候,喝一兩杯葡萄酒就可以治癒。特別是在殺死致病性大腸桿菌方面,葡萄酒的威力異常明顯。
葡萄酒不僅能治療腹瀉,而且還有預防作用,這就是人們在吃海鮮時喜歡用葡萄酒佐餐的原因。
腹瀉的症狀有哪些
1、輕症:每天大便五至八次,可能伴隨著輕微發燒或嘔吐。糞便呈黃綠色,帶粘液且呈蛋花湯樣,並伴有輕微腹脹,腸鳴音亢進。
2、中度腹瀉:每天大便十次,稀水便、氣味酸且臭,可能中度發燒。
3、重症:腹瀉頻繁,每天大便八至十五次,呈水樣、量多,有酸臭味,煩躁、嗜睡、萎靡,甚至昏迷、驚厥,血絲黏液便,前囟門凹陷,面板及嘴脣乾燥等。
4、部分患者可出現明顯脫水、酸中毒、電解質紊亂,如低鉀或低鎂等。
腹瀉的危害有哪些
腹瀉對人體的危害主要包括以下幾個方面:1、水電解質失衡和酸鹼平衡紊亂,腹瀉時機體丟失大量的水分和電解質,從而出現脫水、低鈉血癥、低鉀血癥、酸中毒,缺碘時可以出現心律失常、乏力,甚至是腸麻痺,嚴重低鈉血癥還可以引起患者的神志改變,所以急性腹瀉補液是非常重要的。2、營養不良,腹瀉特別是慢性腹瀉,可以造成大量營養成分的丟失,攝入的營養物質也不能充分吸收,患者可以有糖、脂肪、蛋白質吸收不良,出現消瘦、貧血、低蛋白血癥,兒童還可以影響到發育。3、維生素和礦物質缺乏,長期腹瀉可以影響機體對維生素的吸收,引起維生素缺乏。4、免疫功能的下降,長期腹瀉可以使人體對傳染病和感染的一些抵抗力的減弱。
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