用鹽水泡腳的好處有哪些
最近幾年,隨著人們生活水平的提高,各類養生保健場所隨處可見,特別是沐足店越來越多,源於人們對於足部的保養和身體調理的重視,其實,平時除了抽時間去這些足療店做保養,我們在家裡也有種非常簡單有效的泡腳方式,就是鹽水泡腳,如下我們就來介紹一下它的好處:
1、鹽水泡腳可以治腳氣。鹽水泡腳治腳氣,這是因為食鹽有很好的防毒除菌功效,而把食鹽放入熱水中,利用水中熱力,那麼面板可以更好的吸收鹽水的防毒除菌成分,就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。
2、鹽水泡腳可以清潔腳部。因為食鹽的防毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力,用鹽水泡腳就可以清潔腳部。
3、鹽水泡腳可以去角質。因為食鹽有去角質的作用,所以把食鹽放入熱水中進行泡腳,就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。
4、鹽水泡腳可以補腎、抗衰老。因為我們人體腳部離心臟是最遠的,所以血液供應非常少,而式樣鹽水泡腳,就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟,並且促進血液迴圈,已達到補腎、抗衰老的好處。
5、鹽水泡腳可以治感冒。鹽水泡腳促進血液迴圈,去除足部的寒氣,這樣就可以達到治療感冒的作用。
6、鹽水泡腳可以助眠抗衰經常用鹽水洗腳,再配以按摩湧泉等穴位,能促進區域性血液迴圈,有助眠抗衰之效,還能治療感冒,甚至可以增強記憶力,使頭腦感到輕鬆。
從以上我們可以看到鹽水泡腳有這麼多的好處,除了可以清潔膠布、去死皮角質,還能治療腳氣、治感冒、同時還有抗衰老、補腎的作用,那平時我們就可以根據自己的空閒時間進行鹽水泡腳,有條件的情況下可以購買一些腳底按摩的裝置加以輔助,也是種很好的休閒養生的方式。
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