一般痰溼體質症狀有哪些呢
很多人身體不好體質不好,這都是源自於自己平時不注意,特別是很多看似體態肥胖的朋友們,往往身體方面就會出現痰溼型體質,有的人面色發暗,皮膚髮黃,油膩比較多,眼泡微腫,這裡的人群最容易出現這些現象的,那麼對於痰溼體質症狀有哪些,平時生活當中又該如何辨別呢!
1.體形面色:體形肥胖,腹部肥滿而鬆軟,四肢浮腫,按之凹陷,性格比較溫和,面部面板油脂較多,面色淡黃而暗,眼泡微浮,容易睏倦,面少血色,白中常發青,且少光澤
2. 舌頭:舌體胖大,苔滑膩,舌苔白膩或甜,舌邊常有齒印成排
3. 口手和腳:口中粘膩,口脣色淡,很少感覺口渴,不想喝水,容易出汗,汗出後面板多涼,頭身重困,關節疼痛重著、肌膚麻木不仁,易出現耳鳴,年過60 歲者中耳聾者多見
4. 感覺及睡眠:人體好倦縮,手足冰涼,胸悶,痰多,容易睏倦,有關節痠痛、肌膚麻木、腸胃不適
5. 脈象:脈濡而滑
6. 喜好:懶動、嗜睡、身重如裹,喜食肥甘甜黏,夏天好過,冬天難熬
7. 大小便:大便次數多,不成形,尤其是早晨大便急,一瀉為快,一夜三四次小便,且尿量多而色清如水 。
對於痰溼體質症狀有哪些,以上的文章以為大家就做了介紹,這一類的人群是最容易出現痰溼體質的,而且出現了我們就要及時調理飲食,不要吃辛辣的食物,要多休息,也不要去做過多的運動,適當的要注意飲食健康。
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