運動後腦袋疼是怎麼回事
平時愛運動,對我們身體是非常有好處的。但是,在平時的生活中,很多人運動之後,經常會出現頭疼的病症,運動原本是好事,卻出現了頭疼的情況,還是非常擔心的,非常關心致病因素。那麼,運動後腦袋疼是怎麼回事?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。
頭痛的原因考慮以下幾種:1.運動性偏頭痛:是長期休息後進行運動引起的偏頭痛發作,與運動導致腦及頭頸部血管擴張有關。主要表現為運動後立即出現局灶性神經症狀,接著是持續幾分鐘的噁心,嘔吐較少發生,然後出現嚴重的一側搏動性頭痛,持續幾小時後逐漸緩解,可反覆發作。偏頭痛患者更容易發生運動性頭痛。建議改變運動方式,如以游泳取代跑步等,或者在運動前半小時服用止痛藥物,都有助於緩解此類頭痛。
2.良性運動後頭痛:每次劇烈運動後出現,任何運動都可能引發,一般是突然發作,迅速痛到極點,然後減緩成搏動性頭痛,沒有其他不適。運動時腦血管擴張是頭痛的主要原因,處理的方法就是休息。如果是平時缺乏鍛鍊的人劇烈運動時出現這種頭痛,應適當減小運動量。
上面就是對運動後腦袋疼是怎麼回事的介紹,希望對大家的認識有幫助。造成運動後腦袋疼主要是這兩種原因,出現這種狀況的時候,最好是到正規的醫院對病情進行診斷,然後採取有效地措施進行治療,避免給我們的健康造成更加嚴重的後果。
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