如何快速緩解鼻塞
一般來說,鼻塞的人在鼻子裡面會有東西阻礙到呼吸,這樣使得我們的鼻子呼吸空氣的時候很困難,導致鼻塞的原因非常多,比如說過敏性鼻炎或者急性鼻炎就容易引起鼻塞,鼻塞嚴重的患者甚至鼻子裡面還會積膿。有鼻塞這種現象應該到醫院檢查,找出導致鼻塞的原因,這樣才可以針對治療。下面來介紹快速緩解鼻塞的一些小方法。
無論溫度多低,吸進空氣進入喉嚨時,人不會感覺冰冷。這正是因為鼻子在加溫。鼻子的功能之一是把外界的溫度加溫至人體體溫。如果外界氣溫是0攝氏度,它就得加溫到30多度。這時,鼻甲擴大以快速增溫,鼻腔空間就會變小,容易出現鼻塞。所以,冬季鼻塞,增加溼度和溫度可以緩解鼻塞不適。
姜水泡腳也可以起到同樣效果。因為熱水泡指令碼身可以促進身體血液迴圈,增強人體免疫力。而生薑能使血管擴張,加速身體血液迴圈,促進身體毛孔張開,以祛風、散寒發汗。具體方法是:將一塊拇指大小的生薑加水煮開,晾到37℃~40℃左右,便可倒入盆中開始泡腳。待水變涼後,再加入足量熱水,直到雙腳泡熱、泡紅即可。
迎香穴位於鼻翼外緣,即眼睛看向正前方時,眼珠中心點直下,在鼻孔兩旁約拇指1/2寬處的笑紋中。可用雙手食、中二指,同時按揉或左右方向輕推迎香穴,通常10—20次就可奏效。
其實比賽的時候不妨喝一點蔥白水,製作方法很簡單,就是選擇5根上好的大蔥,只要蔥白,將蔥白放到40毫升的水裡面煮沸,然後放入少量的糖,直接飲用這種水。當然還可以用鹽水滴鼻的方式來緩解鼻塞,但是滴鼻之前最好是將鼻子裡面的髒東西清洗乾淨。
-
膽汁反流性慢性淺表性胃炎是怎麼回事
反流性慢性淺表性胃炎是比較常見的疾病,並且反流性慢性淺表性胃炎的型別有很多,其中膽汁反流性慢性淺表性胃炎是比較常見的情況,造成的危害會更大的,讓患者受到了極大的傷害。那麼,膽汁反流性慢性淺表性胃炎是怎麼回事?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。1、淺表性胃炎伴...
-
跑步小腿外側肌肉痠痛怎麼辦
跑步鍛鍊的方法是最有效和最方便的鍛鍊身體的方法了,幾乎適合任何人來進行鍛鍊。每個人可以根據自己的實際情況來決定跑步的強度,這樣就能在不傷害身體的情況下,起到鍛鍊身體的目的。跑步的時候要注意做好保護不要受傷。那麼跑步小腿外側肌肉痠痛應該怎麼辦呢?下面...
-
什麼是一氧化碳中毒遲發性腦病
冬天很多農村家庭為了取暖都會生火,如果平時的疏通措施沒有做到位的話,是很容易造成遲發性腦病,也就是一氧化碳中毒遲發性腦病。為了讓大家更好的認識中毒遲發性腦病,下面咱們就來詳細看看什麼是一氧化碳中毒遲發性腦病?一氧化碳中毒後遲發性腦病DEACMP(Delayedence...
-
增高按摩穴位在哪裡
對於每個人個子比較矮的人來說,長高是一個夢想,雖然增高的方法有很多,但是不一定每種方法都是有用,想長高的人可以多嘗試幾種長高的方法,這樣才能知道什麼樣的長高方法最適合你,那麼增高按摩穴位在哪裡呢?我們怎麼做才是正確的呢?接下來讓我們一起來看一下吧。穴位按摩...