減肥拔火罐的穴位有什麼?
減肥瘦身一直都是美眉們討論的熱點話題,如果能夠找到正確的減肥方法,長期堅持下去的話,效果自然是很好的,但是一定要注意避免節食,只有攝入足夠的營養和維生素,才能保障身體健康,其實除了飲食和運動外,拔罐減肥也是比較常見的,那麼減肥拔火罐的穴位有什麼?
拔罐一直是我國古代的文明發展,詳細瞭解拔罐減肥的穴位,讓我們對漸漸提提神。
取穴:大椎、風門、肺俞、膏肓、曲垣。
操作法:患者取俯伏坐位或俯臥位,取大小適宜的火罐用閃火法或投火法等,將火罐吸拔在所取穴位上,留罐10~15分鐘。每3~4天治療1次(根據面板反應而定),5次為1療程。
腹部穴位減肥
以下穴位,用閃火法,在穴位留罐20分鐘,每週2~3次。
中脘穴(位於肚臍上方)功效:聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位於肚臍右側)功效:通腹去脂,調理脾胃。關元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水溼的效用。
背部穴位減肥
以下穴位,用閃火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分鐘,每週2~3次。
脾俞穴(圖示中最上面的一個)功效:發散脾胃之熱。
三焦俞穴(圖示中下面的一個)功效:將全身水溼氣通調至膀胱經,再排出體外。
學會如何用中醫的經絡、穴位正確的減肥,如何達到有效的減肥、瘦身!中醫減肥是需要辨證的,不是千篇一律的,每個人的肥胖部位不同,肥胖原因不同,那麼減肥的穴位自然不同!如何辨證的運用穴位,首先就需要辨證歸經選穴!
通過上面的介紹,大家對減肥拔火罐的穴位有什麼也都很清楚了,在做拔罐的時候還是需要謹慎一些的,手法要正確,穴位也要對準,才能取得更好的效果,而且必須要選擇正規的理療中心,避免讓自己的肌膚受到傷害。
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