最有效瘦臉法 七招改變大餅臉
圓圓胖嘟嘟的臉蛋總是讓別人誤以為自己還是一個小女孩,甚至還以偏概全,被別人打入了胖人行列。想擁有明星一個個有光滑緊緻的線條,以及完美弧度的臉型,不是不可能的哦!只需要按照小編介紹的步驟,大餅臉也可以有機會變成小小的鵝蛋臉。
瘦臉方法一:薏仁消腫效果好
巧克力、膨化的食品,碳酸飲料,麥當勞等都是高熱量高糖分高鹽分的垃圾食品,這些都是堆積臉部脂肪和浮腫的元凶。而薏仁則是瘦臉的好幫手,早餐晚餐都可以喝,只要在粥裡放些薏仁去熬煮便可。而薏仁水也是可以消腫的,任君選擇。
瘦臉方法二:冷水洗臉法
物理中有一個原理叫熱脹冷縮。我們的臉部也是如此,遇到冷水的時候,不但毛孔縮小了,連臉部的面板肌肉都會因此收縮而達到緊緻的效果。
瘦臉方法三:早晚做a o e i 嘴型三十遍
做這個運動的時候,嘴巴一定要盡最大的限度去做。日本電影《天使之戀》中的女主角在早上起來的時候就會努力做這個運動,臉型都是鵝蛋臉,非常好看,而這個運動在日本女孩當中也是很流行的。而許多美眉都喜歡有事沒事嚼嚼口香糖,卻不知,這會令自己的咬肌變得越來越大,臉越來越寬,所以以後少嚼口香糖,多含口香片這樣一樣可以令口氣清新。
瘦臉方法四:戒掉菸酒,控制體重
人一發胖,全身上下都會跟著胖起來,臉當然也不會放過。有許多通過減肥瘦下來,而導致臉頰凹陷,臉型變尖的人士也有很多。所以想瘦臉,當然要懂得瘦身。而想要瘦身當然就要戒掉菸酒。酒是最容易引人發胖,不但傷肝,熱量高,還容易生成啤酒肚。
瘦臉方法五:臉部伸展操去雙下巴
慢慢地仰望著天花板,把舌頭伸出來,維持5秒鐘,然後慢慢將舌頭收回去。閉上嘴巴,慢慢低下頭,回到正常的平視。這個動作早晚各做三組。久了就會擁有尖尖的下巴。馮紹峰也曾在節目中推薦這個瘦臉操哦!
瘦臉方法六:化妝瘦臉
將眉型修成彎彎的弓型,細長而高挑,最好是給美容院的專門修眉人士先修出個眉型,以後按著這個眉型自己修剪也就可以了。在眼影處用深色的如咖啡色拉長,並從眼尾部分向內勾勒出雙眼凹陷的效果。在鼻樑處用白色眼影勾出直挺的立體感覺。用脣膏將眉型拉大,脣峰分明,明朗,下脣稍厚而略方。兩頰從上往下用咖啡色打出自然凹陷的陰影,這樣臉部的五官則會顯得立體明晰。
瘦臉方法七:使用瘦臉霜
早上洗完臉的時候就可以拿來瘦臉霜來進行塗抹,晚上不需要擦。很多瘦臉霜都有幫助去臉部的水腫的作用,人早上起床的時候臉部都會呈現水腫現象,因此對於剛剛起床來說,會比較有效,不過這個必須做到長期以往堅持下去。可以按照網上的瘦臉按摩方法去做。按摩完後就可以擦上日霜了,而且現在冬天了,擦上去適合也不油膩。
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