吃金桔能減肥嗎
金桔也算是橘子的一種。它口味香甜可口,橘子皮呈金黃色,而皮薄肉嫩汁多香甜。在日常的生活中,好多人都不會將他的皮剝下來,而選擇將它直接的吃下去。那麼吃金桔能減肥嗎?
1. 金橘對防止血管破裂,減少毛細血管脆性和通透性,減緩血管硬化有良好的作用;
2. 金橘對血壓能產生雙向調節,高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;
3. 金橘有行氣解鬱,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用;
4. 常食金橘還可增強機體的抗寒能力,防治感冒。
食用效果
金橘性溫、味辛甘酸;
具有行氣解鬱、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用;
是脘腹脹滿、咳嗽痰多、煩渴、咽喉腫痛者的食療佳品。
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