煮雞蛋的時間要多長
煮雞蛋需要多長時間是根據個人喜好決定的,一般建議時間控制在水沸騰後5-10分鐘。煮雞蛋時間太短,雞蛋裡有一些細菌未完全殺滅,是不能夠食用的。一般水燒開後5分鐘可以食用口感比較嫩的呈半生熟“糖心”的雞蛋。煮10分鐘,雞蛋口味彈彈的,蛋黃變幹,顏色變為淺黃,而如果時間太長,會損失雞蛋中的部分營養素。
煮雞蛋,又叫水煮蛋。是雞蛋最常見的吃法之一,將雞蛋放入水中煮熟而成。煮雞蛋營養豐富且營養吸收率極高,正因如此,在能給人體提供豐富且優質的營養的同時,也有著一些禁忌。過多食用則不利於健康,導致如營養過剩、消化不良、心腦血管病等。因此,不同年齡、不同體力或腦力勞動強度的人每天可食用的雞蛋數量也是不同的。
雞蛋,又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵。雞蛋裡含量最高的是蛋白質,蛋白質受熱容易變性。雞蛋含蛋白質多,會加重胃腸負擔。
-
保鮮膜可以包著三明治加熱嗎
根據情況而定。市場上出售的保鮮膜可分為三類。第一種是聚乙烯,簡稱PE,該材料主要用於食品包裝,PE相對安全,因為其在生產中可不新增任何增塑劑。第二種是聚氯乙烯,簡稱PVC。該材料也可用來包裝蔬菜、水果、半成品等,PVC本身無毒無害,但增塑劑卻存在有害物質,所以PVC不...
-
適合做大事的三個星座
1、獅子座:是一個有勇有謀的人,他們可不是大家平常看起來那麼的魯莽,如果獅子座真是心要投資一個產業,自己肯定是思前想後的那種人,不管對做商嚴謹,而且獅子座是一個有膽識的人,自己敢於去做。2、天蠍座:野心很大、思想超前、勇於創新,內心是極度渴望成功的,他只希望管著...
-
冷水板魚做法
主料:舌板魚一條。輔料:蔥一小段、姜一片、蒜兩半、鹽5克、料酒10克、醬油5克、黃豆醬一勺。步驟:1、舌板魚洗淨去頭去鱗;2、在魚身上劃刀,便於入味;3、蔥薑蒜切好備用;4、蔥薑蒜下鍋炒香,把魚下鍋;5、加水淋上醬油和料酒,燉煮;6、水開後加適量黃豆醬和鹽;7、大火收汁。...
-
濟樂高速是哪裡到哪裡
濟南到樂陵。濟樂高速公路是國家高速公路網G2京滬高速的重要組成部分,是山東省高速公路網“五縱四橫一環八連”中的重要連線,也是2014年全省唯一通車的新建高速公路。通車後北京到上海、濟南到北京等地之間的行車時間將大大縮短,濟樂高速於2015年1月1日零時正式通...