養顏紅豆粥如何製作
紅豆是天然的補血產品,雖説紅豆已經融入到中藥的藥材裏面,那麼紅都在生活當中也是可以做粥來食用的,紅豆甜甜的,粥的時候加入白糖既是一道甜品,又是可以滋補氣血的好食材,對於身體過於虛弱,體質乏力身體沒有力起都有着很好的功效與作用,養顏紅豆粥的做法,來為大家介紹一下。
原料
摺疊主料
紅豆、花生、小米、薏仁、大麥仁
摺疊輔料
清水、紅糖
摺疊編輯本段做法
1.紅豆洗淨
2.大麥仁洗淨
3.花生洗淨
4.薏仁洗淨
5.小米洗淨
6.將所有食材放進內膽,加入適量清水
7.按下煮粥鍵
8.煮好後,依據個人口味調入紅糖
摺疊編輯本段小貼士
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21.因為是電壓力鍋版,所以無需將雜糧泡發
32.紅糖依據個人口味調製
43.如果喜歡粘稠的,就少放一些清水,反之,多放
以上的文章當中為大家介紹的這道養顏紅豆粥的製作方法,首先我們在做的時候一定要多放些清水,這樣可以使得紅豆的功效發揮得更多一些,我們可以選擇高壓鍋或者是電壓鍋,都是可以用來做這裏的紅豆湯的。
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