青果豬肚湯做法大全
對於孕婦而言,飲食是需要非常注意的,既要注意營養均衡,又需要注意有些食物孕婦是不能吃的,青果豬肚湯是很多快要臨產的孕婦都會吃的一種食物,它可以有效的排除胎毒,所以有孕婦的家庭來説可以經常做這道菜,接下來我們就為大家介紹一下青果豬肚湯的詳細做法。
主料:豬肚(500克)?橄欖(20克)
調料:鹽(2克)
類別:孕婦食譜清熱去火調理氣血雙補調理營養不良調理胃調養調理
主料:豬肚(500克) 青果(20克)
調料:鹽(2克)
製作工藝:
1.洗淨豬肚,先用開水燙一下,再和青果一起加適量清水燉至豬肚熟爛即可。
2.食用時加少許的食鹽調味,以喝湯為主。
食材準備
豬肚1個,青果20粒,白醋、麪粉、鹽各適量。
做法步驟:
1.青果洗乾淨備用。
2.豬肚先洗淨,放入鹽,揉搓幾分鐘,用清水沖洗乾淨,再倒進料酒揉搓豬肚幾分鐘,再用清水沖洗乾淨。
3.將準備好的名分放在裝有豬肚的盤子裏,揉搓雞粉中,用清水沖洗乾淨備用。
4.在鍋中加水,將豬肚放在鍋中煮沸,幾分鐘後,撈出洗淨。
上面的這些內容就是關於青果豬肚湯的詳細做法,豬肚和青果的搭配很好,營養價值很高,而且可以有補血的功效,對於身體比較虛弱的女性有很大的好處,在製作的過程中一定要注意很好的去腥,豬肚的腥味比較大,要處理乾淨。
-
喉嚨痛要喝什麼湯好呢
天氣變冷了之後呢很多人會容易感冒咳嗽,一旦咳嗽就會出現喉嚨痛的問題,喉嚨痛了之後不僅影響到説話,也會影響健康的,甚至有的人會因為咳嗽喉嚨疼痛難受説話都有困難了,吃了藥物能夠緩解,但是還是希望通過食療來進行保健,那麼喉嚨痛要喝什麼湯比較好一些呢,下面就詳細的...
-
西式濃湯的做法是怎樣的
在我們的日常生活中很多懂得享受生活的人,在日常飲食中往往少不了各種各樣的美味的湯類,因為湯類能夠對我們的身體有很多好處,讓我們身體更好地吸收食物的營養,而且不會造成太多的腸胃負擔,尤其是一些肉類做成的湯也不會覺得特別的油膩,但是湯類的種類特別的繁多,其中...
-
老鴨湯配菜放什麼
老鴨湯是一個很受大家歡迎的美食,而且鴨子還是很適合夏天吃的,所以以這個老鴨湯就是這個時候吃最好了。但怎樣做老鴨湯了?湯品好不好吃,除了火候當然最為重要的要屬食材的搭配了,適宜的食材放到一起煮會有事半功倍的效果的,今天就來説一説老鴨湯配菜放什麼?以及怎麼才...
-
豆腐豆芽湯的做法
夏天一到人們就沒什麼胃口,總想要吃點爽口清熱解暑的美食,一看到油膩的食物,都沒有多大的食慾吃,但是吃夏天什麼爽口又解暑呢?這就屬豆腐豆芽湯莫屬了。豆腐豆芽湯這種是食物我們在生活中是可以嘗試一下它的製作方法的,下面就讓我們一起來學習一下豆腐豆芽湯的做法吧...