番茄紫菜湯怎麼做呢
番茄和紫菜搭配做湯是非常美味的,很多人都嘗試着自己做一做,但是卻沒有正宗的做法做出來的不是特別美味,每次很多人都在多方的尋找番茄紫菜湯最正宗的作法,下面就讓我們一起了解一下番茄紫菜湯怎麼做呢的內容,大家一定要認真去做,都可以做出比飯店更加美味的番茄紫菜湯。
紫菜番茄湯
紫菜番茄湯第一種做法
材料: 番茄200克,日本即食紫菜或即食海藻適量,清水或冬菇腳水l杯半,姜1片。 做法: 清水、薑片煮滾,加入番茄煮熟,再放入即食紫菜或海藻即成。
紫菜番茄湯第二種做法
用料:適量雞湯,紫菜,番茄,鹽和葱花
方法:紫菜用冷水浸泡片刻,番茄洗淨切丁,將事先煮好的雞湯放入鍋中,放入番茄,加少許鹽,燒開後,放入紫菜,味素,燒開片刻撒入葱花即可
益處:紫菜中的鐵質和鈣質含量高,番茄中的維生素C豐富,兩者搭配非常有利於鐵質和鈣質的吸收,因為維生素C有助於鐵質和鈣質的吸收。
紫菜番茄湯第三種做法
番茄紫菜湯的製作材料:
主料:番茄300克
輔料:紫菜(幹)15克
調料:鹽2克,大葱5克,雞精2克,植物油20克
番茄紫菜湯的做法:
1. 番茄洗好切好,坐鍋倒油爆炒一下;
2. 倒入湯鍋中,加水待水滾;
3. 放入紫菜、適量鹽,最後加雞精出鍋。
番茄紫菜湯怎麼做呢大家可以在以上內容中查找,我們都可以嘗試着去做一做,相信大家一定都能夠做出來,番茄吃菜都是我們日常生活中常見的一種食物,價格也不是特別昂貴,對於我們身體也是非常有幫助的,是一種非常不錯湯。
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