綠色紫菜湯怎麼做?
紫菜湯是許多人都會做的,這是許多人在家裏的餐桌上都會呈上的一道湯,一方面是由於它做起來相當的方便,能夠很快速的就完成,再一方面它的營養價值也是不可以忽視的,常喝紫菜湯有助於身體健康。不過要掌握正確的做法才會使紫菜湯喝起來更加的鮮美哦。下面我們一起看一看綠色的紫菜湯是怎麼做的吧。
做法一:
菜譜簡介
喜歡漂亮的MM們,這個是瘦身湯,不僅瘦身還刮油
材料
原材料:紫菜,葱花,蒜蓉
配料:香油(麻油),鹽,葵花油
做法
1、紫菜泡在碗裏,加入清水
2、鍋裏放入一點葵花油,加入蒜蓉炒30秒,加入燒開的水
3、等水開後加入紫菜,加鹽,等快起鍋是算入葱花OK
做法二:
菜譜簡介
這道快湯非常合適趕急時用,基本無需準備,幾分鐘時間一道可口的開胃湯就可在你的眼前,更沒有忌口的講究。
材料
蝦米30克,幹紫菜20克,雞精5克,鹽3克,葱花5克
做法
1、平底鍋燒開水,加蝦米、幹紫菜、再加鹽、雞精。
2、再次煮開後撒上葱花即可上桌。
紫菜的功效與作用
紫菜性味甘鹹、寒,入肺經;具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效;用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣、高血壓等。
1.預防甲狀腺腫大
可用於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”,紫菜有軟堅散結功能,對其他鬱結積塊也有用途。
2.促進生長發育
富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、治療婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇,可作為治療水腫的輔助食品。
紫菜湯的做法小編已經介紹得非常詳細了,大家有沒有學會呢!想應該是非常簡單的,朋友們一定都可以做出來的。美味的紫菜湯適合每天都喝,尤其是在夏季炎熱的時候,如果有這樣一份湯,先喝一點再吃飯,真的會有意想不到的效果。而且喝紫菜湯還能夠有效地預防由缺碘引起的大脖子病。
-
催奶鯽魚湯該如何製作呢
一些產後的女性因為身體體質的原因導致奶水供應不足的情況發生,那麼就需要採取相應的催奶的方法進行催奶,這樣才能夠保證好身體的健康和安全,尤其是保證好嬰兒的安全和健康,避免奶水供應不足,那麼催奶鯽魚湯該如何製作呢?那麼下面我就為大家來介紹一下吧。一、鯽魚豆...
-
豬肚煲湯的做法介紹
豬肚其實就是豬的胃部,我們知道豬肚是可以食用的,豬肚不但非常好吃而且還有很好的養生功效和保健的作用,經常吃豬肚是可以起到補氣血的效用,所以豬肚深受人們的喜愛,豬肚有很多種做法,我們既可以用豬肚來炒菜也可以用豬肚來煲湯,豬肚煲湯有很多種做法,下文我們就給大家...
-
喉嚨不舒服吃什麼湯呢
很多人都有過喉嚨不舒服的現象,喉嚨是身體的重要器官,是無法缺少的部位,發生不適時會有諸多症狀,不舒服是很廣的範圍,患者感覺到不適後要進行疾病診斷,或是通過常規的方式調理控制,患者多喝湯就可以保護到喉嚨,湯的類型多,只要清淡型的即可,其中加入中藥等治療則會更好,那...
-
糝湯的做法是什麼呢?
百度經驗:糝湯主要是由牛肉製作而成的,它的味道非常的美味,而且蛋白質含量也是非常高的,很多朋友平時都會在飯店裏面吃一些糝湯的。但是也有些朋友平時吃不習慣外面做的,因為不放心衞生是否安全,所以想自己在家裏面製作它,那麼,糝湯的做法都有哪些呢?我們來簡單的瞭解一...