銀耳蓮子功效有哪些
平時大家在家裏閒着沒事幹喜歡做點小東西來為生活增添一絲色彩,那麼,我們怎麼樣才能增添更多有益絢爛多姿的色彩呢,當然是既健康又能有所滋補的食品咯,買東西雖然既方便又快捷,但是終究是自己做的才能真正的放心和有成就感吶。今天,我們就關於銀耳蓮子功效有哪些這個問題,我總結出了以下幾點內容,想要了解這方面內容的朋友趕緊來看看吧。
銀耳入藥其性平味甘、入肺、脾經可滋陰潤肺。養胃生津、補虛損、主治肺陰虛咽乾、乾咳少痰、痰中帶血;胃陰不足的食慾不振、口渴、便祕、乏力、口舌乾燥等。 銀耳具有強精補腎、滋腸益胃、補氣和血、強心壯志、補腦提神、美容嫩膚、延年益壽之功。
銀耳美容的功效還在於能去除臉上雀斑,黃褐斑,因而成為美容大師常用之物。 選購時需要注意,正常的幹銀耳為白色,略帶黃色,朵大體鬆,肉質肥厚,堅韌而有彈性,散發出銀耳特有的氣味,浸泡後可膨脹8~15倍. 變質的幹銀耳的耳片呈焦黃色或綠褐色,沒有鮮殼,朵形瘦弱不一,易碎,蒂部有黑點或橘紅色斑塊. 腐爛部分,經水泡後,發粘並有異味. 舌感刺激或有辣味,説明銀耳已用硫黃薰過,雖然顏色尚好,但不能食用。
銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者,且對女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子性平、味甘澀,有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。有益氣補血、健脾和胃、補血髒、治虛損、以及抗癌防癌之功效。銀耳蓮子羹有較強的滋補健身功能,是傳統的潤膚養顏佳品。
以上就是關於銀耳蓮子功效有哪些這個問題的介紹了,我相信大家在看過以後都會有一定了解,希望平時在家沒事的時候可以多多做做這些個補品,好好犒勞一下自己,同時也好好犒勞一下家裏的其他人,希望能為自己和家人帶來美好的味覺滋補和感受哦。
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