糖尿病人能吃龍蝦嗎
説到龍蝦,大家都不陌生,而且在夏日,龍蝦啤酒更是絕配。此外,龍蝦有豐富的營養,是對身體有益的食物,所以往往受到大家的歡迎。那麼,龍蝦是不是適合所有的人呢?從飲食營養來説,龍蝦是適合所有人的,但是對於一些患者來説,是有飲食禁忌的,龍蝦也包括其中。
糖尿病患者在生活中有很多需要注意的,其中最主要的是飲食的調理。但是對於一些患者來説,依然不能禁得住龍蝦的誘惑。糖尿病人能吃龍蝦嗎?一起來了解下吧。
可以的,但是不能吃過多的。龍蝦是高蛋白類食物,蛋白質在吸收後也有15%-50%在體內轉化為糖,所以要控制使用蝦類但是不是不能吃。爭取每天食用蝦不超過200g,食用時建議清蒸白灼蝦。不要用油炸的方法。下面由幾條關於糖尿病人關於食物食用的建議:
1.所謂“無糖食品”實質上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味劑代替蔗糖,仍然不能隨便吃。
2.以澱粉為主要成分的蔬菜應算在主食的量中。這些蔬菜為土豆、白薯、藕、山藥、菱角、芋頭、百合、荸薺、慈姑等。
3.除黃豆以外的豆類,如紅小豆、綠豆、蠶豆、芸豆、豌豆,它們的主要成分也是澱粉,所以也要算作主食的量。
4.吃副食也要適量。
5.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充飢。
6.多吃含膳食纖維的食物。
7.少吃鹽。
8.少吃含膽固醇的食物。
9.關於吃水果的問題。血糖控制較好的病人,可以吃含糖量低的水果,如蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多。吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候。如果後吃水果就等於加餐了,血糖會馬上高起來。另外,西瓜吃了以後,糖吸收很快,故儘量不吃。香蕉中澱粉含量很高,應算主食的量。
10.甜味劑不會轉化為葡萄糖,不會影響血糖的變化,不能作為低血糖症的自救食品。
11.糖尿病人千萬不要限制喝水。
龍蝦雖然是美食,但是對於糖尿病患者來説,食用還是需要謹慎。此外,糖尿病患者在沒有痊癒之前,最好是遵從飲食禁忌,少食用龍蝦。當然其他食物也是一樣。而且,在食物的製作上,避免辛辣,油膩。此外,患者一定要有擺正態度,堅持的執行飲食原則。
-
喝酒嘔吐黑色的液體是什麼呢
酒會讓您想起什麼呢?相信有不少人會想起酒桌文化,而這對於內蒙人來説應該是不陌生的。因為他們待客之道喜歡以酒敬禮。而且還是一大碗豪爽的喝下去。但我們也知道,這酒也是有缺點的。有人就曾喝酒嘔吐黑色的液體。那麼,喝酒嘔吐黑色的液體是什麼呢?對於喝酒嘔吐黑色...
-
吃什麼可以排毒養顏 女性五款淡斑養顏藥膳
身體的代謝功能出了問題也會引發色斑。不規律的作息,長期失眠或睡眠不足,不注意保養等都會導致細胞的大量死亡和代謝紊亂,造成色素沉積,形成色斑。今天小編推薦女性五款淡斑養顏的藥膳方,一起來了解一下吧!1、消斑養顏茶取川七5克,西洋參10克,珍珠粉3克,白茯苓15克,玫瑰...
-
高血壓能吃螯蝦嗎
高血壓是常見疾病,中老年人是發病的主體。大家知道,一旦患上高血壓後,常見的治療方式的藥物治療,服用降壓藥物。但是這中疾病也是需要保養的,保養方式包括飲食保養和運動保養等。所以,一日三餐如何吃,就變得非常的重要。面對玲琅滿目的食物,高血壓患者該如何吃呢?不論是...
-
深海魚都有哪些 常吃深海魚有哪些好處
因為深海魚生活在深海區域,沒有怎麼受過污染,有着極高的營養價值,並且味道鮮美,現在受到越來越多的人的追捧,下來我們就來一起看看常吃深海魚有哪些好處及一些深海魚的介紹:【好吃的深海魚介紹】1、秋刀魚秋刀魚體內含有豐富的蛋白質和脂肪酸,並擁有人體不可缺少的多...