糖尿病人能吃龍利魚嗎
糖尿病是是一種由高血糖引起的蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合徵。 隨着生活質量的提高,加上人們沒有合理的對自己的飲食作出安排,造成了很多人都患上了糖尿病,患者多表現為多飲多尿、多食消瘦等症狀。糖尿病要及時治療,一旦發展嚴重還會引起白內障等一系列的併發症。
所以糖尿病患者要多注意自己的飲食和生活習慣,,尤其在飲食方面,如果稍不注意,就會加重病情。龍利魚是一種魚類,對於糖尿病患者來説,吃龍利魚會給身體造成影響嗎?我們一起來了解一下。
龍利魚具有海產魚類在營養上顯著的優點,含有較高的不飽和脂肪酸,蛋白質容易消化吸收。其肌肉細嫩,口感爽滑,魚肉久煮不老,無腥味和異味,屬於高蛋白、低脂肪、富含維生素的優質比目魚類。
龍利魚含有豐富的不飽和脂肪酸,魚體肌肉組織中飽和脂肪酸的相對含量為38.2%,不飽和脂肪酸的相對含量為54.6%,二十二碳六烯酸(DHA)有助於人體腦細胞的生長發育和防止心臟病及多種疾病的發生,在半滑舌鰨的肌肉中,這種不飽和脂肪酸的相對含量高達3.2%。
龍利魚具有抗動脈硬化、防治心腦血管疾病、增強記憶、保護視力的功效。無腥味和異味,屬於高蛋白,營養豐富,歷來為我國沿海廣大消費者待客的上等佳品,深受廣大消費者青睞,目前活魚價格很高。
以上就是對龍利魚的介紹,我們也瞭解到了龍利魚的營養價值。需要注意的是如果糖尿病患者正在服用藥物,一定不要停止服用藥物,多注意飲食習慣,龍利魚雖然營養價值很高,但患者也不要多吃,否則會對身體造成負面影響。
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