經期喝決明子茶可以麼
決明子茶是一種養生保健茶飲,可以清肝明目、潤腸通便。尤其是運動量不夠,經常用眼的白領人士經常喝決明子茶,可以消除眼睛的疲勞。決明子具有微寒,長期大量的服用會引起腹瀉,女性若是在經期飲用,會導致月經紊亂、痛經的症狀。而且決明子在中醫上是一種瀉藥,長期的飲用對身體不好。因此在經期要停止飲用。而非經期的時候,也要適當的喝。
決明子茶的功效:
喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等,對於防治冠心病、高血壓都有不錯的療效;而且決明子富含維生素A及鋅,可防治夜盲症以及避免小兒缺鋅。此外,決明子茶潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃及便祕的問題,可以治療大便燥結,幫助順利排便。
經期喝決明子茶易月經不調:
決明子可引起腹瀉,女性長期服用輕則引發月經不規律,重則可使子宮內膜不正常;有泄瀉、低血壓者及懷孕女性也應慎用。另外,決明子是一種瀉藥,長期服用對身體不好,會損傷身體的正氣
經期女性忌寒涼之物,如決明子、菊花、金銀花等泡水喝時要避免月經期。就是在日常,也要謹慎的飲用。宮寒的女性不宜飲用寒涼的藥茶,會加劇氣血凝滯。血熱的女性,日常飲用時,不能過量、持續性的喝,適當的飲用可以改善體質。
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