便祕月經不調怎麼回事?
月經對女性而言,不僅是女性的代表,也是生育能力的一項重要指標,但是現在卻有越來越多的女性有月經不調的情況,月經來的時間漫長或者過於短暫,月經量的不穩定變化,月經不調的原因也層出不窮,長時間的便祕也會導致女性月經不調,主要是會壓迫到子宮導致腹壓增加。
便祕專家介紹,女性朋友長期便祕,也可引起月經不調的發生。這主要是因為腸道內排泄物太過多了,子宮被推向前,容易引起子宮向後錯位,而長期子宮錯位會使得血液流通不暢,影響到女性的經期。壓力大休息不佳在日常工作、生活中,女性朋友如果長期承受的壓力大,心情會比較的煩悶,每天過於緊張等,並且在日常生活中休息不足,過於疲憊,都可影響到內分泌,造成內分泌失調,從而影響到女性正常的經期週期。
受到寒涼刺激在炎熱的天氣下,人們總是希望能夠多一絲清涼,不管是在飲食中,還是在日常生活中,對於女性而言,過度貪涼會引起女性血管收縮,特別是在經期,會使得卵巢發揮正常功能受到影響,從而容易引起月經不調。
每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯,對治便祕有顯著療效。經常食用酸奶、蜂蜜等潤腸排毒的食物,可以促進腸胃蠕動幫助排便。如果是便祕嚴重的朋友也可以嘗試重要治療便祕,火麻仁、茯苓等效果絕佳。
女性有月經不調的情況很有可能隱藏着一些嚴重的疾病,盆腔炎,宮頸炎,宮頸糜爛,子宮肌瘤,巢囊腫,陰道炎,尤其是婦科疾病,會危害到卵巢功能的正常水平,甚至可能會危害到生命,建議還是要儘早就醫比較好。
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