什麼參補腎?人蔘海蔘都不錯
男人出現腎虛了,女人們還不抓緊行動起來,這個時候需要及時的給男人補腎了,那麼男人補腎吃什麼好?有什麼參是可以給男人補腎的呢?
人蔘是百草之王
據《神農本草經》中介紹,它主補五臟,安精神、止驚悸、除邪氣、明目、開心(開心竅)益智,久服輕身延年。人蔘能強心,保護心肌,調節血壓、血脂和血糖;調節神經系統,提高記憶力,改善腦部供血及代謝;增強免疫功能,加強機體適應性;對造血功能有保護作用。後人在此基礎上總結出人蔘“大補元氣,復脈固脱”的功效,可用於休克搶救。
補腎,很多選擇人蔘、鹿茸等高檔滋補品。但是專家告訴我們,人蔘雖然大補元氣,但偏於補脾益脾,生津,安神,盲目進補人蔘,還可能會引起上火情況。因此,補腎陽一般不用人蔘。人蔘性温,既能補脾肺之氣,又能大補元氣,對於那些大病初癒、久病體虛而偏於氣虛者,不失為一味良藥。
人蔘是滋補上品,可以大補元氣,但必須在身體好的時候吃(沒有感冒,胃口也好),這樣才能良好吸收。用法,一般來説,每次吃兩克,燉服,也可以放點桂圓一起燉,增加它的藥效。
腎虛宜吃海蔘
中醫認為,海蔘,味甘鹹,具有補腎壯陽之功效。同時海蔘還含有豐富的氨基酸,而氨基酸又是合成人體膠原蛋白的主要材料,所以其可以提高男子性能力。
海蔘雖好,但非人人皆宜。海蔘屬滋補品,外邪未盡者、痰多、舌苔厚膩者不宜食用;瀉痢遺滑、脾弱不運者,也均不宜食用。
幹品海蔘需先行漲發,常用方法用開水浸泡24小時至軟,剪開肚皮,去內臟,洗淨,即可供烹調。漲發海蔘時,使用的工具和水都不可沾油、鹼、礬、鹽等,油、鹼、礬容易使海蔘腐爛溶化,鹽則使海蔘不易發透。海蔘入菜有不同的方法,以扒、燒、燜、蒸為好。
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