白領長期使用電腦易上火 6款食療幫助下火
1.銀花白芷湯
原料:銀花15克、白芷6克。
用法:將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。
功效:治牙齦炎,紅腫疼痛,祛風清熱等。
2.金銀花飲
原料:金銀花10克,車前葉10克,霜桑葉10克,白芷10克,白糖適量。
用法:將以上4味藥物加水適量,煎湯(輕煎),再加入白糖,代茶飲用。
功效:祛風清熱。可治外感風熱之目赤腫痛、多淚等。
3.菊槐綠茶飲
原料:菊花3克、槐花3克、綠茶3克。
用法:將以上3味藥物放入杯中,以沸水沖泡5分鐘,每日可當茶水飲用數次。
功效:平肝潛陽,清熱明目。
4.蜂房玄蔘湯
原料:玄蔘9克、蜂房9克、骨碎補9克。
用法:將以上3味藥物用水煎服,每日1劑。
功效:治療牙齦膿腫,流膿,祛風清熱。
5.生地防風湯
原料:生地30克、防風15克、白芷9克。
用法:將以上3味藥物用水煎服,每日1劑。
功效:止痛,主要用於治療牙痛,祛風清熱。
6.黑豆核桃粉
將黑豆500克,炒熟後待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙,衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙,早晨或早餐後服食。能增強眼內肌力,加強調節功能,改善眼疲勞的症狀,祛風清熱。
上面給大家介紹了6款能幫電腦族有效去火的食療。電腦族每天對電腦的傷害很大,所以電腦族朋友可以吃上面的食物,幫你去火的同時還能保健身體。
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