女人洗洗就健康嗎 正確的清洗才能預防炎症
城市女性生殖器炎症近幾年來逐年上升,特別是青年女性中滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎和慢性宮頸炎發病率極高,成為當前女性中主要的三種生殖系統感染。引起這三種疾病的原因之一就是不正確清潔陰部。
潔陰,即清潔外陰部,是女士生活中必須採取的日常衞生措施之一。雖説是小事一樁,卻大有講究,稍有不慎,陷入怪圈,將破壞女性生殖道的天然防線,有損於健康。
女性陰部皮脂腺分泌旺盛,內衣外褲層次較多,不易透氣,使外陰部經常處於潮濕狀態;且陰道口、尿道口和肛門靠得很近,免不了殘留大小便和陰道分泌物;加上局部皮膚皺褶多,容易積垢。這種局部環境,很利於細菌滋生繁殖,並極易通過性交等途徑帶入陰道或尿道,引起感染性炎症,危害健康。
有些女性,生殖系統原本健康,卻頻繁使用中藥外洗劑、高錳酸鉀溶液等消毒劑來沖洗陰道及外陰,想以此來預防婦科疾病的發生。實際上,這種做法反而可能產生不良後果。這是因為,陰道有“自潔”作用,可在一定程度上保護婦女的生殖系統。如沒有用藥指徵而自行用消毒劑沖洗陰道,就有可能破壞陰道的防禦功能。另外,頻繁使用中藥洗劑和高錳酸鉀洗外陰,還可使外陰皮膚的抗病能力下降。經常使用高錳酸鉀還可使皮膚油脂減少,皮膚過幹,引起外陰瘙癢症。
在日常生活中,加強自我保護意識,養成良好衞生習慣和注意一些“小節”,往往對預防婦科病能起到事半功倍的作用。
1、每天晚上輕輕用温水清洗外陰部。必須用浴託時,選用刺激性較小的嬰兒浴託。
2、每天至少應潔陰兩次,一次是晚上的常規清洗,一次是大便後。
3、例假期間,要用温水勤洗外陰,勤換衞生巾,以免血漬成為細菌的培養基。整包衞生巾最好放在微波爐內加熱1~2分鐘,可起消毒滅菌作用。
4、平時不用護墊,以免增加磨擦及刺激外陰部皮膚,致使局部濕熱積聚,引起外陰炎症。
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