流產後保養子宮方法有哪些呢
生活當中總是會發生很多的意外,有女性流產,這對於女性的身體危害是比較大的,在流產過後一定要注意子宮的保養,子宮是胎兒發育的程度,所以對於女性的生理來説,子宮起着決定性的作用,那麼下面小編就詳細的為大家介紹一下,流產後保養子宮方法有哪些呢?希望大家一定要引起足夠的重視。
1 、注意休息,加強營養:
人流手術後應卧牀休息 2-3 天,以後可下牀活動,逐漸增加活動時間。在人工流產後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒。注意增加營養,增強機體對疾病的抵抗力,促進受損 器官的早日修復。人流手術後,應多吃些蛋類、肉類、魚類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。
2 、觀察出血情況:
人流手術後陰道流血超過兩個星期以上,就應及時到醫院複查診治,如果伴有下腹發熱、疼痛、白帶混濁有臭味等異常表現應更加重視。
3 、堅持做好避孕:
人流手術卵巢和子宮功能逐漸恢復,卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕很快又會懷孕。因此,應及早選擇可靠的避孕措施,人流手術只能作為避孕失敗後不得已而採取的補救措施,必須堅持以避孕為主,不能把人流手術當作避孕節育的措施。
4 、保持外陰清潔,嚴禁性交:
人流後子宮內膜也有一個修復的過程,子宮口也沒有完全閉合。在這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衞生,術後半月內不要坐浴,以免髒水進入陰道,引起感染;所用的衞生巾等用品和內褲要勤洗勤換。人流手術後若過早性交,易造成盆腔炎、急性子宮內膜炎,可導致繼發不孕。因此,人流手術後一月內嚴禁房事。
在流產過後,一定要注意自己的生活衞生,流產後還是有一個恢復的階段吧,所以還是建議廣大的女性朋友們,不要過早的去有性生活。也不要做大量的運動,便會對子宮產生一定的壓力,甚至會出現子宮畸形的現象,當日常的飲食習慣對子宮的保養也是起着關鍵性的作用。
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