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  • 小雪養生食譜 黑芝麻紅棗粥

    小雪養生食譜 黑芝麻紅棗粥

    黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力的作用,可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脱髮、腰膝痠軟、四肢乏力、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便祕等病症,在烏髮養顏方面的功效,更是有口皆碑。黑芝麻紅棗粥是小雪節氣比...

  • 立春護肝養陽氣 把握養生好時機

    立春護肝養陽氣 把握養生好時機

    目錄:第一章:立春護肝養陽氣把握養生好時機第二章:立春後四大中醫調理養生法第三章:立春飲食養生應該吃點啥還有短短的4天就到立春了,立春是新年的第一個節氣,也是養生的絕佳時期,那麼立春如何養生呢?立春養生應該吃什麼呢?從...

  • 立冬和冬至哪天吃海蔘好?冬至過後算大一歲了嗎

    立冬和冬至哪天吃海蔘好?冬至過後算大一歲了嗎

    立冬節氣和冬至節氣都是生活中比較特別的兩個節氣,通常在這個時候大多數地區都已經進入冬季,有些地方還會降温下雪。冬季要進補,所以很多人都會吃羊肉和海蔘,一般情況下,立冬和冬至都是可以吃羊肉和海蔘的。下面,就快和本站...

  • 春夏健康指南 二十四節氣之“立夏”

    春夏健康指南 二十四節氣之“立夏”

    一場新雨後,荷塘裏蛙聲一片。岸邊皂莢樹的刺已很是扎手,旁邊的石榴樹上,也開出了火苗般的花蕊。不知名的小蟲嚶嚶嗡嗡,飛來飛去。腳下的泥土也變得鬆動了,蚯蚓呼之欲出。夏季是萬物生長的季節,也是出家人護生之日。立夏之後...

  • 24節氣的氣候及健康提醒

    24節氣的氣候及健康提醒

    二十四節氣是我國勞動人民獨創的文化遺產和智慧結晶,它能反映季節的變化,指導農事活動,影響着千家萬户的衣食住行。人與自然界是統一的整體,24節氣的變經隨時影響着人體健康.順應24節氣變化的規律和特點,調節人體、防病健身...

  • 驚蟄不宜做什麼?驚蟄節氣的含義是什麼

    驚蟄不宜做什麼?驚蟄節氣的含義是什麼

    驚蟄節氣是春天的第三個節氣,進入驚蟄氣温回暖,降雨也會增加。很多人會因為驚蟄變暖,而開始放飛自我,但是驚蟄節氣再暖也還是有一些寒氣的,日常養生還是很重要的。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、驚蟄不宜做...

  • 節氣養生 二十四節氣當日該做啥

    節氣養生 二十四節氣當日該做啥

    目錄:第一章:二十四節氣當日該做啥第二章:二十四節氣之立春養生篇第三章:二十四節氣之驚蟄養生篇前幾天剛過驚蟄,這24節氣不同節氣的養生方法也不同,什麼時節當做什麼事情。順應時節養生才會更加的科學。下面小編就給大家二...

  • 冬至是冬天的結束還是開始?立冬和冬至哪天吃羊肉

    冬至是冬天的結束還是開始?立冬和冬至哪天吃羊肉

    冬至是在每年的十二月底,這個節氣的時候,天氣比較冷,氣温比較低,將會開始進入數九天,也就是一年之中最冷的時期。冬至意味着寒冬的到來,並不是開始進入下一年,所以冬至過後不是第二年,也不是明年。下面,就快和本站一起了解相關...

  • 驚蟄有什麼忌諱?驚蟄節氣要做哪些農事

    驚蟄有什麼忌諱?驚蟄節氣要做哪些農事

    驚蟄是傳統24節氣的第3個節氣,也是春天的第三個節氣。《月令七十二候集解》中説:“二月節,萬物出乎震,震為雷,故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。”因為驚蟄節氣之後天氣轉暖,冬眠動物甦醒,而且“驚蟄始雷”即驚蟄節氣會迎來第一...

  • 2021冬至的時候幾點天亮幾點天黑?2021年過完冬至還要冷多久?

    2021冬至的時候幾點天亮幾點天黑?2021年過完冬至還要冷多久?

    冬至是二十四節氣中的一個,由於該日子既是節氣也是節日,所以大家對於這天的關注度極高,正因為這樣冬至幾點天亮幾點天黑成了大家最愛討論的一個,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、2021冬至的時候幾點...

  • 驚蟄前幾點上墳好?驚蟄上墳是上午去還是下午去

    驚蟄前幾點上墳好?驚蟄上墳是上午去還是下午去

    在中國的一些地區,人們在起牀的時候有掃墓的習俗。驚蟄是清明節前一個月的24節氣,氣候轉暖,萬物復甦,特別是冬眠中的蜈蚣等小動物甦醒後,植物開始開花長葉,茶葉開始現蕾,進入採摘季節。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文...

  • 夏日裸睡者必知的4大注意事項

    夏日裸睡者必知的4大注意事項

    許多人都有裸睡的習慣,一方面裸睡時去除了衣物對身體的束縛,給人一種無拘無束的舒適感;裸睡有助於放鬆心情、消除疲勞。此外,裸睡對失眠、頭痛、腹瀉等疾病均有所幫助。現今社會,失眠大多源於心理性因素,比如精神緊張或者...

  • 秋冬養陰入秋進補有九忌

    秋冬養陰入秋進補有九忌

    秋季,就是我們要開始進補的時候。秋季天氣清爽又帶着乾燥。在這個時候,我們應該適宜吃些什麼進補呢?在秋季進補時我們應該注意些什麼?以下是入秋進補的9個禁忌,注意禁忌,好好進補吧!俗話説:一夏無病三分虛,立秋過後氣温逐漸由...

  • 中醫傳統冬養生滋益陰精

    中醫傳統冬養生滋益陰精

    立冬後,就意味着今年的冬季正式來臨。草木凋零,蟄蟲休眠,人類雖沒有冬眠之説,但民間卻有立冬補冬的習俗。從中醫養生學的角度來看,這確實是進補的好時節。因為進入冬季後,人體新陳代謝減慢,消耗相對減少。冬令進補能夠使營養...

  • 冬至回孃家有什麼説法嗎?冬至之後白天會變長多少

    冬至回孃家有什麼説法嗎?冬至之後白天會變長多少

    對於大家來講,一年中明最難過的就是冬季了,尤其是哪些歌七八點就要上班的人來講,起牀真不是一般的難,而造成這種情況的源頭除了天冷外就是天亮的晚,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、冬至回孃家有什麼説法嗎?2、...

  • 為什麼説過了冬至就大一歲了?冬至吃湯圓的寓意

    為什麼説過了冬至就大一歲了?冬至吃湯圓的寓意

    冬至是比較受歡迎的一個節氣,也是一年之中的第22個節氣,這個時候已經到了十二月底,天氣是比較冷的,即將進入寒冬。按照傳統説法,冬至就是過年,所以就有大一歲的説法,但是現代的習俗説法,過了春節才算過年,才算大一歲。下面,就快...

  • “立秋”養生之道

    “立秋”養生之道

    古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻,一直很重視這個節氣。我國古代將立秋分為三候:一候涼風至;二候白露生;三候寒蟬鳴。此時的風已不同於暑天中的熱風;接着,大地上早晨會有霧氣產生。民諺有:立夏栽茄子,立秋吃茄子。立秋正是吃...

  • 除夕逢立春有啥説法沒?生肖從立春還是七年級算

    除夕逢立春有啥説法沒?生肖從立春還是七年級算

    立春是新一年的開始。立春是24節氣中的第一個節氣,我們這民間有以立春作為新的一年開始的習俗。上墳祭祀等活動都要在這之前進行。過了立春就算另一年。而除夕為農曆上一年的最後一天,是為除舊迎新日,下面,就快和本站一起...

  • 養生 夏季常吃這11種食物

    養生 夏季常吃這11種食物

    想要有美美的腿,可以多吃下面這些水果和食物,可以排除下半身的水分滯留,讓雙腿纖細勻稱,肌膚柔嫩光滑。想要像水果妹一樣有漂亮的美腿,試一試下面水果的勻腿效果。1.卡路里有點高的香蕉,其實可以當正餐吃。它有特多的鉀,脂肪...

  • 2022立春打鞭炮一定要準時嗎?立春交運時可以和屬相犯衝的人一起嗎

    2022立春打鞭炮一定要準時嗎?立春交運時可以和屬相犯衝的人一起嗎

    由於立春後天氣會漸漸的變暖,所以在這個冷凍時刻人們紛紛期待的立春的到來,另外由於立春是新的開始,人們為了討個吉利都會以自己的方式去迎接該節氣的到來,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、2022立春打鞭炮一...

  • 秋分養生 秋分這些小妙招可保健康

    秋分養生 秋分這些小妙招可保健康

    秋分,這一天白天、黑夜時間一樣長,秋分過後,白天要短於黑夜。就温度來説,温度下降很明顯,白天夜晚温差還是需要大家注意的。一些常見疾病,在這個時候也會危害到健康,如何保健身體,可以從這些小事情着手,這些生活小妙招能夠讓你...

  • 冬至過後晝夜長短會出現什麼變化?冬至後為什麼白天逐漸變長

    冬至過後晝夜長短會出現什麼變化?冬至後為什麼白天逐漸變長

    冬至天亮的時間是上午7:30左右,天黑時間是下午16點40分左右。在冬至時期,白天最短,太陽直射角度與地面夾角最小,單位面積的地面受到的日照強度最小,因此地面每天得到的太陽熱量最少,地面日熱量收支逆差尚未達到最大值。下面...

  • 冬至是不是一年最冷的時候?冬至下雨好不好?

    冬至是不是一年最冷的時候?冬至下雨好不好?

    數九的第一天是冬至節氣。數九寒天是一年中最冷的時間段,通常我們要到冬至節氣之後,才會真正進入寒冷的冬天,這個時候每天的温度都在0℃上下。立冬雖然表示冬季開始,但這個時候氣候相對還是比較暖和的。下面,就快和本站一...

  • 大暑有什麼習俗

    大暑有什麼習俗

    大暑,二十四節氣之一,在每年的7月23日或24日。每一個節氣的習俗都不同,而大暑各個地方有什麼習俗呢?大暑是一年中最熱的時節,也是農作物生長最快,各地旱、澇、風災最為頻繁,搶收搶種,抗旱排澇等農業活動較為繁重的時節。民間...

  • 雨水節氣 雨水養生先要養肝

    雨水節氣 雨水養生先要養肝

    雨水節氣,天氣多變,人們很容易感覺到身體多多少少有些不適,這個時候養生就顯得尤為重要了。其實雨水時節養生,首先要養肝護肝,那麼這個時節裏有什麼比較好的養肝的食物嗎?就讓我們一起來了解一下吧。一、雨水節氣應當喝花茶...