冬至是不是一年最冷的時候?冬至下雨好不好?
數九的第一天是冬至節氣。數九寒天是一年中最冷的時間段,通常我們要到冬至節氣之後,才會真正進入寒冷的冬天,這個時候每天的温度都在0℃上下。立冬雖然表示冬季開始,但這個時候氣候相對還是比較暖和的。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!
本文目錄
1、冬至是不是一年最冷的時候?
2、冬至下雨好不好?
3、數九寒天要怎麼保健
冬至是不是一年最冷的時候?
冬至不是一年最冷的時候,從節氣來看,應該是大寒這一天最冷,大寒是二十四節氣之一。每年1月20日前這時寒潮南下頻繁,是中國大部分地區一年中的最冷時期,風大,低温,地面積雪不化,呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。
冬至下雨好不好?
冬至有雨對於莊稼來説是好事。年前天氣寒冷,莊稼生長緩慢,有利於莊稼抗寒冷,抗霜凍,利於農作物安全過冬。春節期間,天氣晴好,温度開始慢慢回暖,這樣有利於農作物慢慢春化,然後快速甦醒開始快速生長。後期的充沛的雨水對於莊稼來説絕對是好事。
數九寒天要怎麼保健
1、“百病從寒生”,應注意保暖防寒,使人體感覺温暖舒適,血流順暢,手腳温暖。迎風時,用圍巾遮住,或戴上口罩,以防受寒後面癱,老人一定要戴保暖帽。頭部受涼後,血管受寒刺激後容易收縮、痙攣、變窄,阻塞頭部供血,容易誘發中風。除了頭部和頸部,還要注意腳部的保暖。
2、冬季要多吃一些温補的食物,比如羊肉、火鍋,還要注意“秋冬養陰”。燉羊肉或燙羊肉時,可適量加入馬蹄、雞血藤,不僅能去腥羶味,還可清虛熱、滋陰。吃火鍋時,肉類過多,容易出現上火、痰多的症狀,可以吃一份由冰糖、雪梨和陳皮製成的甜點,可以化痰順氣,潤肺清燥。
3、《黃帝內經》説:“冬三月,此為閉藏,早卧晚起,必待日光。”冬季主藏,人們可以適當多睡一會,適合早睡晚起。大人每晚要保證8小時的睡眠,孩子要適當更久一些。老人不能為了晨練起太早,建議在有太陽的八、九點以後開始比較好。
-
二十四節氣的傳統含意
立春:春季開始雨水:降雨開始驚蟄:開始響雷,冬眠動物復甦春分:春季的中間,晝夜平分清明:氣候温暖,天氣清和明朗。穀雨:降雨量增多,對穀類生長有利立夏:夏季開始小滿:麥類等夏熟作物子粒逐漸飽滿芒種:芒種忙種,麥類等有芒作物成熟夏至:夏天到,此時白天最長,夜晚最短小署:正當初伏前...
-
立秋的養生之道
立秋不適宜大補特補俗話説:一夏無病三分虛,立秋一到,氣候雖然早晚涼爽,但仍有秋老虎肆虐,故人極易倦怠、乏力、納呆等。根據中醫春夏養陽,秋冬養陰的原則,此時進補十分必要。是不是就該大補特補呢?什麼時候是最適合補?專家説:立秋不宜特補,立秋前後適合吃一些祛濕的食物。...
-
“秋分養生”要防寒涼之氣
俗話説,秋分之後,一場秋雨一場寒,十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥,不少人難以避免地出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒,秋分過後,養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身,市民最好要記得及時添衣保暖,特別是注意胃部的保暖,適時增添衣...
-
驚蟄前打雷好還是驚蟄後打雷好?驚蟄打雷正常嗎
驚蟄是比較特別的一個節氣,也是每年三月初的一個節氣,這個時候大多數地區都已經開始升温變暖,天氣會比較舒適,不過,這個時候也會出現打雷。那麼驚蟄打雷到什麼時候結束呢?下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、驚蟄打雷到什麼時候結束?2、驚蟄打雷正常...