男人的“面子”工程也很重要 男士護膚小常識
臉上的肌膚保養不僅對女人們重要,男人們也一樣要學會保養,那麼保養臉部肌膚的方法有哪些?吃什麼對皮膚好呢?小編在這裏給大家介紹了一下,希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟着本站來看看吧!
男士護膚,你該知道的七件事
一由於男性肌膚油脂分泌更多、角質層較厚、毛孔粗大,加上日常疏於護理保養,所以男士亮膚方式與女性略有不同,需要注意在亮膚的同時應注重調理角質、淨化肌膚,深層清潔、收斂及排毒護理會讓你的亮膚事半功倍。除了男士專用亮膚產品,一些美白產品也可以納入我們的保養清單。
二相比其他人種,亞洲人的肌膚更易長日曬斑和老年斑。研究發現,亞洲人皮膚中黑色素顆粒的密度高,是歐洲人的2倍左右。同時由於亞洲人皮膚角質層剝落的速度比歐洲人皮膚更緩慢,黑色素退化的速度減慢,容易因色素沉積而產生斑點,另外,亞洲人皮膚對紫外線照射不敏感,在UVA的照射下,亞洲人的皮膚很容易因日曬而變黑併產生曬斑。
三亮膚不是一朝一夕的事,在使用亮膚產品幾日後不見效果就停用是大錯特錯的。以28天肌膚代謝週期來看,馬上看到效果是不大可能的。每日所做的保養其實都是在聚沙成塔,要感受到明顯的效果,還是要有點耐心才行。
四亮膚的完整概念包括提高肌膚的新陳代謝、角質保養、抗氧化、保濕、鎮靜曬後肌膚等全方位的保養,它會為你未來的肌膚做好儲備,以預防老化和老年斑的提前出現。
五你也許聽説過美白產品含鉛汞,對健康有害,那早已經是陳年舊事了,如果你屬於敏感性肌膚,那麼選擇經過敏感測試的温和亮膚產品會保護你的肌膚免受刺激。
六要知道,人的膚色不會無限白下去,最多隻能達到你上臂內側的膚色—由於沒有日曬及氧化,該部位的膚色是你身體皮膚最淺的。真正的亮膚是幫助受紫外線損傷的肌膚回覆到本來的膚色,以及預防膚色更加深及斑點的產生,並讓肌膚變得更明亮更勻淨。
七防曬是亮膚最關鍵的步驟--這是任何亮膚話題的絕對前提,如果沒有做好防曬,那麼亮膚就是一句空話。當皮膚受到紫外線UVA/UVB的氧化作用刺激時,就會立刻激發黑色素的生成,釋放出黑色素體,而當這些黑色素體積聚時,便會轉移到皮膚表面,形成黑斑。因此,亮膚的首要任務是把自己放在一個完美的防曬網裏,然後再用亮膚產品解決膚色問題。
男性護膚的食物
1、多吃香蕉。
香蕉裏面含有豐富的維生素,這些維生素不僅能夠幫助男性補充身體所需要的能量,而且香蕉裏面的營養成分還能夠幫助男性提高身體的素質,增強免疫力。
2、吃西紅柿。
西紅柿裏面含有大量的水分和糖分,能夠幫助男性防止出現脱水的情況,而且西紅柿裏面的維生素C,能夠幫助男性延緩衰老,促進細胞的再生性。
3、多喝乳製品。
比如:牛奶、酸奶等等,乳製品裏面含有大量的蛋白質和營養元素,男性身體最需要補鈣,而牛奶就能很好的滿足男性身體的這一需求,所以男性平時不妨多喝點牛奶。
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