男士護膚基本常識
這個時代已經不是隻有女性需要護膚的時代,越來越多的男性也日漸感到肌膚護理的重要性,現在就談談男性護膚的一些基本常識吧。 1、臉部護理
清潔——洗淨皮膚在日間所積聚的污垢和雜質,令毛孔保持通爽。建議使用含維他命C的潔膚產品。維他命C去斑潔面Gel是我們首推的男士潔面用品。
爽膚——產品有清除皮膚表面的死皮,令肌膚重生的效果。
潤膚——補充皮膚失去的水份,令皮膚保持光滑。防曬用品對男士來説也是全年必備的產品,因此不妨試試帶有防曬功能的潤膚霜。
剃鬚——差不多每天早上你也要剃鬚,以下是一些小貼士,讓你剃鬚時更加流暢。
先用温水來清潔你的面部,令鬍子變得較柔軟。再把剃鬚膏或剃鬚Gel以相反方向塗在鬚根上。每次刮鬍子時間不要颳得太長,而且方向應該與鬚根生長的方向一致,以防止毛髮倒生,及令剃刀不易破損。
剃鬚時應由兩頰開始,然後到下巴,再移往上脣位置,最後才到頸部。由於毛髮朝上下兩個方向生長,所以刮鬍子時應由頸的底部開始直到下巴為止。然後在同一範圍以相反方向再刮一次。如要把鬍子颳得乾淨徹底,就要把以上的步驟重複一遍。
剃鬚後應用冷水沖洗面部,這不但可以洗掉任何殘餘的剃鬚膏,也可防止一些細微的傷口流血。然後在面上塗上鬚後水,令皮膚顯得光滑。假如你擁有敏感性皮膚,則避免使用含酒精成份的鬚後水,因為它們會刺激你的皮膚。
剃刀護理
1)、用一些鋒利、乾淨的刀片;
2)、刀片使用3-5次後便要更換,但也視乎你的鬍子是否濃密;
3)、用熱水沖洗剃刀,以防止毛髮阻塞。
2、身體護理
沐浴時,使用一些含滋潤性質的肥皂,不但能清潔你的皮膚,更可防止乾燥。值得留意的是,運動會令皮膚乾燥。早上醒來時,不妨使用一些氣味能令人精神煥發的沐浴露。
3、健康的生活習慣其實無論男女健康的生活習慣都很重要,會直接影響到肌膚的狀況。
1、健康飲食:吃全麥食品、蔬菜和低脂蛋白質食物。
2、喝大量的開水“這不但對皮膚有幫助,更令身體充滿水份,讓你感到活力充沛。
3、運動:運動對身心有益。當你感到疲倦時,運動可以重新給予你力量;而當你感到心情不佳時,運動亦可以改善你的情緒。
4、休息:你的身心需要時間來恢復健康和活力,因此每晚要有充足的睡眠。
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