維生素b6能有效生髮嗎
為了能夠讓自己擁有一頭烏黑的,有些人嘗試各種各樣的方法而補充維生素b6,對幫助生髮也是有一定效果的,但是也要注意正確的使用方法,除此之外應該瞭解更多科學的生產方法。
1、維生素B2和維生素B6都屬於水溶性維生素
,會隨人體尿液排出,不會產生副作用。從這個角度來看,維生素B2和維生素B6不會使全身皮膚油脂減少。對此,鍾江認為,服用維生素B2和維生素B6是否會出現皮膚乾燥要看個人體質,如果出現皮膚油脂減少的現象可以外塗一些潤膚劑。最後,兩位專家提醒,維生素B6必須按推薦劑量服用,不可超量服用,比如用藥3周後應停藥;如需長期用藥,最好在醫生指導下進行。2、魚肝油臨牀很少用,吃多了反而會掉髮。
在臨牀上治療脱髮很少用到魚肝油,因為魚肝油是脂溶性維生素,吃多了反而會引起脱髮和脂溢性皮炎。所以,在以上的方子中,魚肝油的攝入一定要謹慎,如果需要使用也要遵聽醫囑。
3、胱氨酸可補頭髮營養,但藥店已難覓。
使用胱氨酸治療脱髮,倒是有點道理的。胱氨酸是頭髮生成所需要的一種微量元素,同時多含於頭髮、指甲等角蛋白中,很多胱氨酸就是通過毛髮提取出來的。服用胱氨酸可以促進機體細胞氧化和還原功能,在臨牀上主要用於治療各種脱髮症。
4、綜合治療方子有功效,對症更為宜。
網友出的這個方子還是有一定科學依據的,尤其是在治療脂溢性脱髮上,因為胱氨酸可以增加頭髮營養,維生素B2和維生素B6都是醫院常開的用於治療脂溢性脱髮的藥方。而且這些藥價格便宜,副作用也不大,適當服用對身體無害。另外,還需要進行消炎、控油、控脂、護理頭髮等綜合治療。
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