膀胱經在哪?腰痠背痛 頭暈頭痛都和這條經有關!
人體經絡有很多,我們常常聽到的有督脈、肝膽經、大腸經等等,其中有一條很重要的經絡:膀胱經。那麼膀胱經有什麼作用呢?膀胱經在什麼部位呢?
膀胱經在哪?
膀胱經上的穴位最多,有67個
主要部分都在人體的後背和腿後側
古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬,説它是抵禦外界風寒的一個天然屏障。同時,膀胱經又是人體最大的一個排毒通道,也就是説我們通過剌激膀胱經,就可以增加全身的血液循環和新陳代謝,把人體的廢物從尿液中排出去。
而且,膀胱經與腰痠背痛也有關係!
在現在社會,不管是老年人還是青壯年,由於工作習慣或者生活習慣的原因,腰背疼者很多,本着“通則不痛”的原則,推動膀胱經,還可以可以緩解腰背疼痛、背部僵硬。
如果是關注養生的人,可能會比較熟悉,通常拔罐、刮痧最多的地方就在背部,因為後背是膀胱經主要循行的部位,治療的範圍極其廣泛。可以説身體內任何疾病,都和膀胱經有着直接或間接的關係。它就象你家的污水管道,如果不通,整個日常生活全都會被破壞。
膀胱經上的穴位眾多艾灸可以改善很多問題:
1、艾灸膀胱經附近俞穴(腰俞穴、腎俞穴等等)
可改善:治咳嗽老不好、心裏發憋、心血管問題、胃痛、肝膽問題、腰痠腰痛 。
2、艾灸八髎穴
可改善:緩解腰骶部疼痛、坐骨神經痛、月經不調、小腹脹痛、婦科問題 。
3、艾灸風池穴
可改善:可緩解頭暈頭痛,咽喉腫疼。
4、艾灸完骨穴可改善:可以寧神、祛風、清熱、緩解失眠、頭痛。
5、艾灸肩井穴可改善:緩解肩背頸項痛、落枕、肩周炎 。
6、艾灸肩中俞
可改善:可以緩解咳嗽,氣喘,肩背疼痛。
7、艾灸腎俞
可改善:緩解高血壓、強壯腎氣、增強腎功能、提升記憶力、改善耳鳴。
8、艾灸大椎穴
可改善:緩解腰背僵硬,頸椎痠痛等。
9、天宗
可改善:緩解氣喘,肩膀痠痛、胸部脹痛。
按摩膀胱經還有一個好處就是幫助身體排毒,本身身體運轉自身會產生一些毒素,另外現在霧霾和食品安全問題也越來越嚴重,按摩膀胱經可以打通全身經絡,促進集體微循環,幫助身體排毒。
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