低血壓高的原因
正常的人也是有正常的血壓的,但是現在的人們很多身體都不是很好,而且血壓都不是很正常的,有的人是高血壓,相信大家都知道高血壓的人有很多,這和我們平時的生活都是有很大關係的,也有一些人是低血壓的,那麼對於低血壓高的現象大家應該也見過,下面看看低血壓高的原因。
低血壓高的原因有很多,一般的時候都是説明我們的身體存在某些方面的疾病,對於這樣的血壓情況,要能夠及時的引起我們的注意,要及時的對自己的血壓進行測量,儘早的採取一些治療的措施。
血壓是指血液在血管內流動時,血液對血管壁產生的壓力,它有收縮壓與舒張壓之分。收縮壓是指心臟的心室收縮時動脈內最高的壓力(俗稱“高壓”);舒張壓是指心室舒張時,動脈內最低的壓力(俗稱“低壓”)。目前一般認為,正常成年人的收縮壓為90—140毫米汞柱,舒張壓為60—90毫米汞柱。成年人如果收縮壓低於90毫米汞柱、舒張壓低於60毫米汞柱,就叫“低血壓”。低血壓又分為急性和慢性兩種。急性低血壓多見於暈厥、心肌梗塞等。慢性低血壓的起因多見於:
1.體質性低血壓,又稱原發性低血壓。這種低血壓可完全無症狀,或僅有乏力、心悸等。引起體質性低血壓的原因與遺傳有關,並受情緒、環境等因素影響。
2.體位性低血壓,又稱直立性低血壓。正常人站立時,收縮壓可暫時下降,舒張壓不變,但收縮壓可在30秒至40秒內回覆正常。如從平卧位變為直立位或直立後血壓下降超過50毫米汞柱,且持久不回升者,稱為“體位性低血壓”。這種情況常見於植物性神經功能紊亂、久病之後或服某些藥物後。
3.患有內分泌疾病,如甲狀腺功能低下、慢性腎上腺皮質功能減退症、垂體前葉功能減退症。
4.患有慢性消耗性及慢性營養不良疾病,如惡性腫瘤、結核病、肝炎等。
5.患有心血管疾病,如慢性心包積液、嚴重二尖瓣狹窄。
在上述引起低血壓的原因中,以體質性和體位性兩種最多見,這兩種低血壓並不一定都是疾病的表現,如到醫院檢查未發現其他異常情況,也就不必擔心了。但患者平時應積極參加體育活動,身心放鬆,以增強體質和神經功能的穩定性。另外,患者還可以酌情選用以下兩方進行治療。
1.甘草、桂枝各10克,每日1劑,泡水當茶飲。本方適用於身體虛弱、頭暈乏力者。血虛有熱者忌用。
2.五味子、甘草各12克,茯苓15克,每日1劑,泡茶飲。
對於由原發疾病引起的“症狀性”低血壓,患者應到醫院作全面的檢查及治療,當原發病治癒後,低血壓的症狀就可改善或消失。
一般來説收縮壓>70,舒張壓>50就可以視作正常血壓。如果您的血壓確實偏低,您可以試試以下調理方法:
1、葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利於增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。
4、伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品,如姜、葱、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。
低血壓高的原因,現在大家應該有了瞭解了,很多人的低血壓都存在偏高的現象,這是很令人困擾的,大家要及時的去進行調理,特別是在平時的飲食上,要合理的膳食,葷素兼吃,多吃一些養心益血的食物,例如大棗,蓮子,對自己的血壓要控制好。
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