補氣補腎的中藥有哪些?
當有人臉色不好,腰疼的時候,經常會聽到一些人説這是氣血不足,腎虛的表現,氣血是一個比較抽象的名詞,它主要是對人體系統有一個加固的作用。腎臟對於人體來説是非常重要的,對人體以後的發展有很重要的作用,很多人認為補腎是男性朋友的事,其實,不光是男性朋友,女性朋友也是需要補腎的。那麼,補氣補腎的中藥有哪些?
人蔘
大補元氣,有補益強身作用,可抗衰老,適用於久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脱、心衰、神經衰弱等症,提高免疫功能,促進疾病的康復。
黃芪
補氣昇陽、益精固表、利水退腫,適用於自汗、盜汗、浮腫、內傷勞倦、脾虛、泄瀉、脱肛及一切氣衰血虛之症。但有高熱、大渴、便祕等實熱症者忌用。
中醫方面認為山藥性平,是一種非常好的中藥。不僅具有很好的補肺以及保健脾胃的作用,服用之後還具有益腎填精的作用,如果是腎虛的患者經常服用,那麼身體也會變得越來越好。
西洋參
補氣養陰、清火生津,適用於肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活動後疲勞乏力、大汗虛脱者服用不錯。
黨蔘
能補中益氣、生津養血,常用於氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴 氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等症,以及病後體虛、營養不良。
太子參
補肺健脾、益氣生津,可用於脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦 肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病後氣陰兩虧等病症。
白朮
補氣健脾、、燥濕利水、止汗安胎,可用於脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗 水濕停滯的痰飲、水腫 妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等症。
補腎中藥中鹿茸、鹿角膠、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉蓯蓉、骨碎補、狗脊、仙茅等補腎中藥具有温腎陽、益陽精(陰精中之陽精)的作用,熟地黃、制首烏、枸杞子、龜甲膠、女貞子等具有滋腎陰、益陰精(陰精中之陰精)的作用,對於腎精虧虛要補腎精時要分清陰陽之分,選擇合適的中藥材進補。
平時要適當的運動,可以跑步,散步,跳繩等。不要吸煙喝酒,不然的話,很容易讓生殖器出現問題,進一步導致腎臟出現問題。平時要體檢,瞭解清楚自己的身體情況,平時要注意補充營養,多吃瓜果蔬菜,儘量不要偏食挑食,還有不要吃油膩的食物。
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