腹痛按哪些穴位能緩解?怎麼預防腹痛?
腹痛的症狀表現一般都不具有典型,因此在鑑別疾病上,需要以多方面進行綜合考慮,這樣的情況下才能夠準確的判斷出病情,當然在接受治療前,對於疾病的最終確診,需要以臨牀檢查做為主要依據。那麼,腹痛按哪些穴位能緩解?怎麼預防腹痛?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、腹痛按哪些穴位能緩解
2、怎麼預防腹痛
3、腹痛可以吃哪些藥
腹痛按哪些穴位能緩解
1、中脘穴
按摩方法:取仰卧位或坐位,先用食指或中指點按中脘穴半分鐘,然後順時針方向按揉2分鐘,以局部有酸脹感為佳。
功效:主治消化系統疾病,如腹脹、腹瀉、腹痛、嘔吐、便祕等,此外對一般胃病、青春痘、精神不振、神經衰弱也很有效。
2、下脘穴
按摩方法:取仰卧位或坐位,先用食指或中指點按下脘穴半分鐘,然後順時針方向按揉2分鐘,以局部有酸脹感為佳。
功效:主治腹脹、腹痛、腹瀉、反酸、嘔吐、便祕等。
3、天樞穴
按摩方法:取坐位或仰卧位,用雙手拇指或中指按壓兩側天樞穴半分鐘,然後順時針方向按揉2分鐘,以局部感到酸脹並向整個腹部放散為好。
功效:主治腹痛、腹脹、月經不調、痛經等。
怎麼預防腹痛
1、規律生活
不可過分疲勞,勞累過度不但會影響食物的消化,還會妨礙潰瘍的癒合。潰瘍病人一定要注意休息,生活起居要有規律。潰瘍病發作與氣候變化有一定的關係,因此潰瘍病人必須注意氣候變化,根據節氣冷暖,及時添減衣被。
2、注意飲食
衞生不注意飲食衞生、偏食、挑食、飢飽失度或過量進食冷飲冷食,或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物,均可導致胃腸消化功能紊亂,不利於潰瘍的癒合。所以在日常飲食中要注意飲食的衞生,同時也要注意暗示就餐。
3、避免精神緊張
在你準備考學、晉升、工作忙碌時,長時間精神緊張焦慮或者情緒激動,或過分憂慮易對大腦皮層產生不良的刺激,使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失,引起植物神經功能紊亂,不利於食物的消化和潰瘍的癒合。能夠做到性格開朗、樂觀、善於自我排解憂愁、生活規律、能勞逸結合、忙裏偷閒、自找樂趣,保持輕鬆愉快的心境,是治癒潰瘍病的關鍵。
腹痛可以吃哪些藥
1、拉唑類藥物
對於胃潰瘍、慢性胃炎的患者,使用拉唑類藥物可以起到一定的止痛效果,常用的藥物主要有奧美拉唑、泮托拉唑、蘭索拉唑等,本品的應用範圍廣泛,產生的副作用較少。
2、抗生素類藥物
對於炎症感染的患者,可使用廣譜類抗生素以預防和控制感染,常用的主要有頭孢類、青黴素、氧氟沙星等,對抗生素過敏的患者慎用。
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