痰濕體質形成原因 這些因素你都明白嗎?
痰濕體質容易出現很多問題,身體健康肯定會受到影響,所以必須要及時調理身體,為此,先要搞清楚導致痰濕體質的諸多因素,看看自己屬於哪一種原因,然後有針對性的調理。
1、先天遺傳比較重要。所以經常可以看到一些代謝疾病、生活方式病等,除了生活方式上,它有很明顯的家族史,比如糖尿病、高血壓、痛風、高脂血症等等。
2、長期的口味偏鹹,吃鹽太多是促生和加重痰濕體質一個非常重要的飲食因素。
3、年輕的時候吃太多冰凍寒涼的東西,這樣會促生和加重體質偏頗,比如説會加重陽虛體質,會加重氣虛體質,也會加重痰濕體質。吃冰凍的東西太多,就傷脾胃,傷了脾胃有的人就表現為:"脾為生痰之源,肺為儲痰之器",你脾為被傷後,就會氣血化源不足,它就在那生痰,半成品,所以他就有一個後果,形成痰濕體質。而且這種痰濕體質往往和陽虛夾雜在一起,這種痰濕和陽虛合起來,一旦發胖,它就是一個重度的肥胖。而且很不好搞。
4、長期熬夜。只要他長期熬夜,他的舌像就呈現出一種典型的痰濕壅盛的舌像:舌苔厚膩,久久不退。你如果是長期的舌苔厚膩,久久不退,那基本上可以斷定是痰濕體質,濕氣很重。所以總是熬夜特別促生痰濕體質。機理如下:你老熬夜,它影響膽氣的疏泄,影響到膽的話就會影響到肝,肝接着就影響到脾,它這是環環相扣。
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