痰濕體質和濕熱體質的區別有哪些呢?
痰濕體質和濕熱體質是生活當中兩種不同的體質,也是常見體質之一,一般痰濕體質和濕熱體質是可以轉化的,這兩種體質之間的症狀差不多,可卻有着很大的不相同之處,痰濕體質的患者常見身體肥胖,那麼濕熱體質的患者多見於虛胖,抑鬱,乏力,對這類體質的患者痰濕體質和濕熱體質的區別有哪些呢?
痰濕體質和濕熱體質是可以轉化的,如果痰濕不注意化熱很容轉化為痰熱體質。
意見建議:精神調養:此體質之人性情較急躁,常常心煩易怒,這是陰虛火旺,火擾神明之故,故應遵循《黃帝內經》中“恬淡虛無”、“精神內守”之養神大法。
平素在工作中,對非原則性問題,少與人爭,以減少激怒,要少參加爭勝負的文娛活動。
環境調攝:此種人形多瘦小,而瘦人多火,常手足心熱,口咽乾燥,畏熱喜涼,冬寒易過,夏熱難受,故在炎熱的夏季應注意避暑。
飲食調養:應保陰潛陽,宜清淡,遠肥膩厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物,對於葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應少吃。
節制性慾:因為精屬陰,陰虛者犬當護陰,而性生活太過可傷精,放應節制性生活。 祝你早日康復。願我的回答能給你帶來幫助!
通過上文中我們瞭解到了痰濕體質和濕熱體質的區別有哪些呢?首先我們要注意每個人身體當中不同,帶來的症狀,所產生的症狀不同,這樣的體質的患者,一定要遠離甜食,容易讓人吃了產生肥胖的食物,以及高熱量的食物。
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