濕着頭髮睡覺當心攤上事 你一定要了解
相信有不少人都有濕發睡覺的經歷,雖説有時情有可原,但若習以為常當心會罹患疾病。
試問下,當你濕着頭髮睡覺之後,是不是會感到頭痛、乏力呢?
濕着頭髮睡覺有哪些危害?
首先,在睡眠狀態中,機體的免疫系統相對衰弱,而頭髮若半濕未乾,便會使得頭髮中的濕寒之氣侵襲頭部,而頭部受寒,對呼吸道的影響也是很大的,從而便會使得人體因感染風寒而出現流鼻涕、鼻塞等感冒症狀。
同時,頭皮上還隱藏了諸多毛細血管,濕寒之氣還會促使血管處於不良收縮狀態,造成局部經絡的缺血、痙攣,也就是所謂的氣滯血瘀,由此便易誘發頭疼、頭暈。
其次,濕發睡覺除了易誘發疾病之外,還是損傷美麗秀髮的罪魁禍首,尤其是晚上。濕寒之氣會阻礙正常的頭部血液循環,導致毛囊血液供應不充足,頭髮因為缺乏滋養更易掉。且濕發比較脆弱,在睡覺過程中產生摩擦,導致頭髮乾枯、毛躁。
當濕發逐漸變干時,髮質更柔軟,再加上不當的睡姿,會使得頭髮打結、凌亂,所以在梳理頭髮時很易斷裂。
再者,濕發時和枕頭“親密接觸”,頭髮上的濕氣易滲透入枕芯內,為細菌、蟎蟲滋生提供了便利,如果臉部貼着枕頭睡覺,臉頰處的痘痘、粉刺也更易產生!可見其所隱匿的危害性是相當大的!
如何促進濕發快乾?
對於白天沒時間洗頭,只能晚上洗頭髮的人,都迫不及待的希望頭髮快點幹。那麼,掌握一些小妙招是很有必要的。
如果晚上洗頭較晚,建議就不要使用護髮素了。因為使用護髮素相當於為頭髮上了一層“保護膜”,會阻礙水分的充分蒸發,影響幹發的速度。
另外,洗完頭髮後及時擰乾水分,並使用乾毛巾或吸水發帽吸附頭髮上的水分,隨後再用十指不斷的撥弄頭髮,促進頭髮快乾。
而對於想要藉助吹風機來幹發的人,為了避免對髮質造成的損傷,不妨將乾毛巾蒙在頭髮上,能起到事半功倍的作用。
總而言之,濕發睡覺真的不利於健康,勸誡有此習慣的人別在冒風險了,睡覺之前一定要吹乾頭髮!
-
日常生活小常識幫你忙
以下為你介紹三個實用的日常生活小常識,希望能給你的生活帶來一些幫助。怎樣存放土豆不發芽在盛放土豆的袋子裏放上一個蘋果,那些土豆腦袋就長不出頭髮了。一般10個土豆一袋,放一個蘋果就可以了。因為蘋果會散發出一種叫乙烯氣體的東西,可以減緩土豆的發育。用保温...
-
肛周瘙癢 一到晚上身上這裏竟會癢到難受
有沒有朋友有這樣的感覺,就是到了晚上會發現隱私部位會有些發癢,沒錯,就是肛周瘙癢,很多人覺得尷尬,不太好意思説,其實這種事情一旦發現一定要及早治療,肛門瘙癢雖然不一定會致命,但是也會讓人很難受,而且要當心是不是寄生蟲引起的,下面就來看看吧,順便了解下肛門瘙癢怎麼...
-
不吃早飯對人體的傷害
隨着生活節奏的加快,生活水平的提高,越來越多的人為了趕着要上班或者是減肥又或者是要多睡一會,而不吃早飯。早飯是一天中非常重要的一餐,不吃早飯會對我們的身體造成極大的傷害。具體有哪些傷害呢?我們現在來看一看。不吃早飯對人體的傷害不吃早飯會有什麼危害?人在...
-
立秋貼秋膘 貼膘之前先辨清體質避免造成疾病
貼秋膘、秋季要進補這些都是大家在秋季傳統的養生方法,所以到了秋季之後大多數人會選擇肉食來進補,如普通人羣會選擇燉肉、肉餡餃子等,而精緻一些的吃法可能會煲湯。但是你真的適合立秋貼秋膘嗎?下面小編便和大家一同來了解貼秋膘的一些注意事項,以及如何做好秋季的...