按穴位瘦臉的方法
嬰兒肥是很多人都有的,雖然身體看起來比較瘦,但是臉卻很胖,這個問題也困擾着不少的人,那麼按穴位瘦臉的方法有哪些呢?首先你應該搞清楚哪些穴位對瘦臉有幫助,然後再去了解具體方法,接下來讓我們一起來了解一下按穴位瘦臉的方法有哪些呢?特別是臉胖的人要多看一下,希望能夠對大家有所幫助。
承泣穴:眼袋鬆弛
位於眼球正下方,約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋鬆弛。對於女性朋友來説,眼袋是她們的頭號公敵,一旦形成,就很難消除。而眼袋的形成與我們的脾胃功能有着直接的關係,尤其是脾功能的好壞,直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝。
攢竹穴:緩和眼睛的疲勞和浮腫
眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。
太陽穴:消除眼睛疲勞、浮腫
眼睛與眉毛間的側面,向後約1橫指處,快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。
頰車穴:消除臉頰的浮腫
沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發現一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。
迎香穴:減輕肩膀痠痛及鼻塞
眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛,還能減輕肩膀酸。
承漿穴:消除胸頸浮腫
下脣與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預防臉部鬆弛。
地倉穴:抑制食慾
嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續處於高温狀態,就會促進食慾,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食慾。
淋巴按摩雙手放在下巴,用指腹畫圈按摩,一直按摩到耳垂下方,輕輕按壓三下,重複3次,因下巴到耳朵處有淋巴腺,經常按摩能疏通淋巴,使毒素代謝排出。 下巴嘴角按壓 雙手從下巴開始畫圈,按摩到嘴角處,輕輕按壓三下,重複3次,下巴處經常堆積毒素和粉刺,多按摩能加速粉刺排出,恢復肌膚光亮。 鼻頭兩側按摩 雙手放在眼頭部位輕輕按壓,順着鼻子兩側往下輕輕按壓,最後在鼻頭兩側按壓3下,重複3次,能幫助鼻子血液循環。 利用雙手指腹,從眼睛下方往耳朵處輕輕按壓,再從鼻子中間的兩側臉頰往耳朵輕輕按壓,能加速臉部血液循環。
雖然按穴位瘦臉的方法對於人們能否準確找到穴位要求比較嚴格,但是當我們掌握熟練的時候,也很快能夠看到按摩穴位帶來的效果,因此對於我們而言,即使再怎麼困難,仍然有必要去學習一樣,而且當我們學會以後也比較有成就感。
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