產生職業倦怠要換工作嗎?
產生職業倦怠要換工作嗎?
產生職業倦怠要換工作嗎?
羅剛今年30歲,在一家高科技公司擔任銷售部經理已經4年了。當初,公司銷售業績不佳,羅剛主動請纓,從技術部門來到了銷售部門。在他的努力下,銷售業績連連上升。但是,羅剛卻苦惱起來。他最大的苦惱就是,從自己的個性和興趣來看,他還是傾向於做技術工作。他不大喜歡生意場上的那套做法。但回去做技術,收入又會下降。第二個苦惱是,現在的公司前途不大,一些競爭對手在向他招手,但他又擔心去了新單位,未必能幹得好。第三,這些年的工作,令他的心理壓力越來越大,總覺得山窮水勁心力交瘁。他希望得到專家指點。
諮詢師認為,像羅剛這樣的人,已經到了一個“職業疲勞期”,十分有必要做一個職業體檢。什麼是職業體檢呢?其實,就是對他的“職業狀態”進行一次“把脈”。只不過,針對的不是身體,而是職業心理。
職業心理容易磨損
沒有誰在開始一份新工作的時候,不想做一番事業的。但是漸漸的,我們就會發現,有的人倦怠了。我們的職業心態在工作中逐漸被磨損、破壞。心理專家提出,要善於保護自己的職業心態!
很多人在選擇自己從事的工作時,過於看重自己的興趣和感受。其實工作往往是一種“快樂”和“痛苦”相結合的過程。開始一份新的工作之前,既要了解自己的內心深處的追求、理念、個性、興趣等特點,也要綜合考慮自己的業務特長和其他方面的能力,對自己進行綜合定位。
諮詢師説,在對羅剛做了職業體檢後發現,雖然他不喜歡銷售工作,但他已經在銷售領域展現出了自己的能力。經過職業測評,發現他十分適合做銷售工作。他現在的困擾是覺得生意場上太複雜,人員素質也不是很高。因此,他的主要問題是對自己的心態進行調整。諮詢師提醒他,工作時,興趣只是一方面,還需要相應的能力做支撐。
要對職業有規劃
許多人雖然幹了很長時間的工作,但仍然不知道適合做什麼,對前途感到迷惘。諮詢師説,走上職業道路,就等於走上了一條連環銜接的道路。今天的努力將成為明日的積累,今日的成績將成為明天的起點。堅持不懈地走下去十分重要。頻繁地換工作、換領域,對職業成長是不利的。
心理分析師提出,“職業體檢”能從好幾個方面幫助職場人士。它能幫助人們理解工作中短期和長期的關係。從短期來看,工作可以給人一種成就感和滿足感;從長期來看,現在的工作是為未來的工作積累能力。還可以幫助你瞭解自己的優勢和劣勢,現在的環境是否提供可持續發展的機會,或者是否可以幫助你積累可持續發展的能力、觀念、習慣、資源等等。
諮詢師認為,跳槽還是堅持,不要根據自己的“設想”,而是根據實際工作環境提供的條件。積累到一定的地步,在深入地掌握了基本的規則和能力後,就需要重新評估現有的工作條件是否適合發展,選擇合適的機會變換職業。
迷惘時不妨求助職業體檢
在日常的工作中,許多白領會遭遇各種各樣的職業倦擔有的覺得沒有受到重用,有的覺得事業前景模糊,有的覺得不能託付終生,有的覺得待遇不公,有的覺得不喜歡某種企業文化,有的過度疲勞、得不到休息,不一而足。他們都可以去做一做職業體檢,看看自己的主要問題出在哪兒,應該怎麼辦。
倦怠的上班族往往有換工作的想法。諮詢師認為,換工作前要有風險意識,要儘可能詳細瞭解將要遇到的問題,仔細計算“得”與“失”的差距,制定相應的策略,然後再去迎接未來的風險。這一點對中高層管理人員尤其重要。
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