孩子也會得糖尿病 飲食上可別再亂吃了!
很多小孩也患有糖尿病,稱為小兒糖尿病。很多媽媽都不知道小兒糖尿病應該給孩子吃什麼,不應該給孩子吃什麼?下面小編就為您介紹小而糖尿病的飲食原則,媽媽們可以依據這些原則哦。
1、少食多餐,定時定量,詳細記載進食情況。
2、要求患兒隨身攜帶食物,運動時間超過1小時即進行加餐。
3、放寬對主食的限制,減少含糖食物的攝入。
4.宜:微量元素鋅和鉻有刺激胰島素分泌的作用。因此,多吃一點鮮酵母、蘑菇和糙米等富含鋅和鉻的食物,對糖尿病患兒也很有益。烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、滷等方式。
5.忌:易於使血糖迅速升高的食物不宜多吃:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麪包及糖制糕點等。少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。飲食不可太鹹,少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。含澱粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用,不可隨意吃,以免過量吸取。
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