老胃病三種水果碰了胃就廢了!
水果營養豐富,但多吃對身體也不好,特備是胃不好的朋友恆應該注意才對,建議一些“老胃病”應該少吃三種果兒,下面小編就為大傢俱體的介紹一下吧!
一、獼猴桃
大家都知道,獼猴桃的通便能力和維生素C含量特別高,被公認為“水果之王”。專家提醒説,獼猴桃屬於寒性食物,它所含的維生素C和果膠食用後會增加胃酸,胃腸不好的人吃了以後會加重腸胃負擔,經常會有腹痛、燒心、泛酸的感覺。特別是氣候變化大、天氣寒冷的時候,腸胃不好的人吃獼猴桃,弄不好就會出現腹痛和燒心的症狀。因此,腸胃不好的人應當禁食獼猴桃。
二、大棗
大棗的維生素含量特別高,古話説得好,每天食用三棵棗青春永駐不顯老。專家提醒説,新鮮的大棗表皮雖然比較薄,但特別堅硬,而且也不好消化。尤其是大棗中的膳食纖維含量高,即使是正常人,食用過後也容易引起胃腸不適,而那些腸胃不好的人食用後,就容易導致胃炎和胃潰瘍。因此,腸胃不好的人應儘量少吃大棗,以免導致胃腸不適。
三、山楂及其產品
山楂果和它加工出來的產品都很好吃,酸甜可口不説,還有開胃的功能。專家提醒説,腸胃不好的人應該儘量少吃山楂及其產出品。腸胃不好的人如果管不住自己的嘴,貪吃山楂和山楂製品,往小了説會引起疼痛,往大了説還有形成胃結石的可能。
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