萊陽梨孕婦能吃嗎
孕婦是最需要得到重點照顧的羣體了,孕婦身體的健康關係的可不僅僅是孕婦本身,孕婦的健康還關係到寶寶的發育和成長呢,那麼孕婦應該吃什麼才能有利於自己以及寶寶的健康成長呢,我們建議孕婦可以多攝入一些優質的蛋白質,懷孕期間也可以適量的吃一些水果,這樣對身體有很大的好處。
那麼孕婦在懷孕期間能不能吃萊陽梨呢?想要了解萊陽梨是不是能夠在孕期食用,我們先要認識和了解一下萊陽梨是什麼,萊陽梨有怎樣的營養價值才行。
萊陽梨可清喉降火,播音、演唱人員經常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保養嗓子的作用;還可清肺、化痰止咳,用它製作的萊陽梨糕、止咳糖漿是治療支氣管炎、傷風咳嗽的良藥。萊陽梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者,如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者,經常吃梨,可減輕症狀。梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。但是,因為梨性寒冷,脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人,不可多食。
祖國醫學認為梨性寒、味甘、微酸,入肺、胃經,有生津、潤燥、消痰、止咳、降火、清心等功用,可用於熱病津傷、消渴、熱痰咳嗽、便祕等症的治療。
梨因含配糖體及鞣酸等成分,故對肺結核亦有療效。生梨加蜂蜜熬製的“梨膏糖”,對患肺熱久咳病者最為相宜。冰糖燉梨,不僅可祛痰熱,療哮喘,滋陰潤肺,而且對嗓子卓有養護作用,歌唱家和廣播員宜常服之。
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效。患高血壓、心臟病、肝痰、肝硬化的病人,經常吃些梨大有益處。能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。煮熟的梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
具有潤燥消風,醒酒解毒等功效。在秋季氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天吃一兩個梨可緩解秋燥,有益健康。
梨果:生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
梨果皮:清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花 潤肺、消痰、清熱、解毒之功。
梨子:梨子含有木質素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質的薄膜,能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。硼充足時,記憶力、注意力、心智敏鋭度會提高。
上文我們介紹了孕婦在懷孕期間是需要得到特別的照顧,孕婦的飲食不僅關係到自己本身而且也關係到寶寶能否健康成長,上文提到的萊陽梨是梨裏面的一種,萊陽梨有豐富的營養,含有多種人體需要的維生素,所以孕婦可以吃萊陽梨。
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