喝酒的危害有哪些?這些後果不得不知
飲食誤區1.37W
日常生活中喝酒是在所難免的事情,但是要想做到適量比較難掌握,醉酒是常有的事情,這樣一來危害就伴隨着而來了,像大腦疾病、嚴重慢性疾病、宿酒、癌症都是比較常見的。
1.大腦疾病。
根據國外健康機構的報告,僅僅喝1-2杯酒就可以造成視力模糊,語言含糊,反應遲鈍,記憶力降低和失去平衡等問題。短期影響能在停止喝酒後消失,但長期酗酒有導致慢性大腦疾病的可能。2.嚴重慢性疾病。
喝酒超過一段時間以後就可能造成高血壓,肝硬化和胰腺炎等疾病。3.宿酒。
宿酒涉及一系列不愉快症狀,通常發生在大量飲酒之後。宿酒的症狀包括疲勞,乾渴,噁心,嘔吐,頭痛,肌肉疼,頭暈眼花,心跳加快,對光和聲音敏感,情緒紊亂和眼睛充血等。4.癌症。
長期飲酒還與某些癌症的高風險存在聯繫,其中包括肝癌,口腔和喉癌,以及食道癌和乳腺癌等。吸煙的酗酒者癌症風險更大。5.生育缺陷。
健康專家建議孕婦完全避免喝酒。讓胎兒接觸酒精會導致大腦,心臟和其它器官的出生缺陷。6.損傷。
喝酒會降低反應能力,並消弱判斷力和協調性。受酒精影響的人更容易出現交通事故,暴力行為和虐待孩子,謀殺和自殺等問題。7.上癮。
根據健康組織的調查報告,15歲以前開始喝酒的青少年比21歲以後開始飲酒的成年人更容易上癮和酒精中毒。其它因素還包括性別和家族酒精中毒史等。8.空熱量
。一瓶啤酒,一杯葡萄酒或一小杯烈性酒就包含150卡路里熱量。這些空熱量不包含任何有益營養。9.生活質量降低
。酗酒會影響收入,職業和個人情感。長期酗酒還與抑鬱,焦慮和反社會行為等心理問題存在聯繫。10.死亡
。飲酒作樂經常會超過2小時,這會導致血液中的酒精濃度升高。喝酒太快或過多容易造成昏厥,癲癇發作甚至死亡。-
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