來月經可以喝蜂蜜水嗎?
可以適量的喝些蜂蜜水,但只能喝熱性的蜂蜜水,這樣才能夠達到減少經血量。而喝了涼性的蜂蜜水,反而會導致人身上腹痛的現象加劇。
蜂蜜具有豐富的維生素、糖份、氨基酸等物質,可以補充所需要的能量,也可幫助緩解痛經。因為女性來月經時身體比較虛弱,此時需要大量的糖分,所以經期適當的喝些蜂蜜,對女性身體有一定營養作用。月經期間喝蜂蜜水還能夠幫助改變女性體內的新陳代謝,改善便祕的問題。還能夠幫助舒緩心情,同時還有一定的減少經血量的作用。
除此之外,蜂蜜中含還有大量的維生素C、卵磷脂等營養成分。不僅可補充女性身體所需的能量,並且還能夠促進血紅蛋白的生成,防止在月經期時出現貧血的現象。
-
蜂蜜什麼牌子好
蜂蜜的主流品牌有琅尼斯、康維他、蜜月、康蜜樂、BeeFarms、可瑞比、蜜維仕、冠生園、蜜蘭達、百花、明園、蜂之語、汪氏、老山等等。蜂蜜的產地、安全性和口感決定了一款蜂蜜好不好。一般來説,優質蜜源地多山地,高原,人類活動少,距離工廠農田較遠。此外,穩定適宜的...
-
醋和蜂蜜一起喝能減肥嗎
醋加蜂蜜有一定的減肥效果。白醋能夠改善人體的新陳代謝功能,加速腸胃的蠕動治療便祕的作用。而蜂蜜則有潤腸和通便的效果,適合因為身體當中有毒素堆積而出現便祕型肥胖人羣使用減肥。但是,它並不適合本身胃就不是特別好的人羣,不然可能會因為自己服用以後而因此傷...
-
蛋糕分幾種類型
蛋糕分麪糊類、乳沫類、戚風類這三種類型。1、麪糊類:以油脂、砂糖和麪粉為主要材料,通過油脂與砂糖的攪拌,拌入足夠的空氣,使蛋糕達到膨發的效果。例如:大理石蛋糕、水果蛋糕、鬆糕(Muffin)等。製作重點:黃油和奶油放入乾淨的盆裏,用電動打蛋器將油脂打軟。加入糖,打到...
-
怎樣分辨真假蜂蜜
分辨真假蜂蜜可以通過蜂蜜的口味、氣味、光澤和黏度、看滲透等方法。純正的蜂蜜入口結晶會很快溶化,有較濃的花香味;摻假蜂蜜結晶入口不易溶化,口感甜度差,氣味不純而有異味。純正的蜂蜜是濃厚、黏稠的膠狀液體,呈乳白色,光亮潤澤,其結晶體的透明度差,結晶層次較鬆軟,用...