蜂蜜水什麼時候喝
飲食文化1.65W
蜂蜜水每天飯後1.5~2小時食用比較適宜,60℃以下温水衝食。水温太高的話,會使蜂蜜中成分破壞而不能發揮作用。在飯後半小時內喝一杯蜂蜜水,對胃部不會有刺激,同時還能促進腸胃蠕動,促進消化、潤腸道。對於經常熬夜、生活不規律的人,可以喝蜂蜜水緩解疲勞。
蜂蜜有補中緩急、潤燥、解毒止痛的功效,可以治療脾胃虛弱導致的腹痛。蜂蜜還可以調節神經,睡前喝蜂蜜水可以促進睡眠,但是同時也要注意長胖和蛀牙。
標籤:蜂蜜水
-
胡蘿蔔涼拌需要焯水嗎
需要焯水,一般焯水10秒左右即可。焯水不僅能減輕生澀的味道,而且還會讓它的顏色更鮮豔,質地更脆嫩。在焯水時加入適量食鹽,也可入底味。其次,焯過水的胡蘿蔔經過純淨水快速降温,可使它的顏色更鮮豔、口感更脆爽。但是焯水的時間不宜過長,這樣不僅會讓胡蘿蔔中的多種營...
-
蒜汁怎麼調好吃
調出好吃的蒜泥汁有很多種方法。1、準備大蒜、適量的香油、醬油、味精、雞精以及紅油和適量的糖與葱末,把準備好的大蒜提前去掉蒜皮剁成蒜末,放在乾淨的碗中,再放入準備好的葱末。放少量食用鹽,白糖和紅油,再放入雞精和醬油等調勻,在鍋中放適量食用油加熱,等油温升到2...
-
小孩能喝蜂蜜水嗎
小孩能喝蜂蜜,但要注意年齡。兩週歲以內的孩子是不可以喝蜂蜜的,此時孩子腸道沒有發育穩定,容易和蜂蜜裏中的一種肉毒桿菌,出現中毒的反應。同時蜂蜜中還含有雌性激素,對孩子的生長髮育有不良的影響。兩週歲以後的孩子可以適當的服用蜂蜜,並且可以有效的吸收蜂蜜當中...
-
蛋糕分幾種類型
蛋糕分麪糊類、乳沫類、戚風類這三種類型。1、麪糊類:以油脂、砂糖和麪粉為主要材料,通過油脂與砂糖的攪拌,拌入足夠的空氣,使蛋糕達到膨發的效果。例如:大理石蛋糕、水果蛋糕、鬆糕(Muffin)等。製作重點:黃油和奶油放入乾淨的盆裏,用電動打蛋器將油脂打軟。加入糖,打到...