白果老鴨湯的功效有什麼
大家有好多的朋友喝過白果老鴨湯,這種湯的做法也特別簡單,主要是以鴨肉和白果為主要原料,在裏面添加桂圓和乾薑熬成的一種湯,在夏天的時候喝最好了,不但要營養,而且還可以起到清熱解暑的功效,另外也是一種食療和有藥用價值的湯,那麼白果老鴨湯的功效有什麼?下面我們來進行一下了解。
白果的營養價值很高,除了抗衰老外還有美膚的作用呢,經常食用可以擴張微血管,促進血液循環,使人肌膚紅潤、精神煥發。真是一舉兩得呀。只是白果不能生吃和多吃,大量和生吃都會引起中毒。白果的吃法有很多,很簡單也很隨意,做飯炒菜的時候隨手放幾顆都可以,烤來吃也不錯.
白果老鴨湯做法也非常簡單,首先將新鮮的鴨肉切小塊,沸水撈出,將白果去殼、去皮、去心,焯一下,鴨塊放鍋內,加水,放薑片料酒燉至開鍋,再轉小火燉至肉爛然後再放入白果煮個5分鐘就好了,出鍋時放鹽調味。
老鴨湯的營養價值很高,特別實在炎熱多雨的大暑季節,老鴨湯具有很好的解暑的功效,通過飲食營養的攝入來達到消除疲勞和祛暑的作用,通過老鴨湯來達到補血以及生津養胃,特別適用於體質虛弱發熱大便乾燥的人羣食用,但老年人或者三高的人羣應該少吃為好。
通過上述的介紹,我們知道了白果老鴨湯的功效有什麼,在平時的時候我們經常的喝對身體有着很好的養生和保健功效,這種湯的做法也特別的簡單,在生活當中我們也可以自己在家裏做,吃的時候不但能吃湯,而且還可以吃肉。
-
酸豆角湯的做法大全都有哪些?
很多人都比較喜歡喝酸豆角湯,因為這道湯的味道比較開胃也比較可口一些。但是想把這道湯的味道做出來卻沒有那麼好。下面我們詳細的給大家介紹一下這種湯的做法。首先在準備食材的程序上一定要準備好東西,這種湯要準備的東西反而比較多一些的。比如:鴨湯,粉絲,酸豆角...
-
白菜蘿蔔湯的具體做法
白菜是我們最為熟悉的一種蔬菜,白菜裏面含有豐富的營養,白菜不但含有多種維生素而且還含有豐富的膳食纖維,經常吃白菜可以起到促進消化和提高人體免疫力的功效,此外白菜還有防癌抗癌等效用。蘿蔔也是我們經常吃到的一種蔬菜,常吃蘿蔔也可以起到很好的養生功效和保健...
-
神仙雪濃湯的做法
在我們日常生活中有很多特色的美食受到了很多人的喜歡,其中雪濃湯就是特別美味的一道韓國美食,尤其是神仙雪濃湯的味道更加鮮美,因此受到了很多人的喜愛,如果我們能夠掌握它的製作方法,我們隨時隨地在家裏也可以吃得到,下面我們一起了解一下神仙雪濃湯的做法。雪濃湯...
-
石斛烏雞湯怎麼做呢?
很多人都知道如果你想要補身體的話可以吃一些家禽或者是鳥類食物,而且也可以添加一些中藥材做成藥膳,這樣能夠對身體起到很好的調理作用,不知道大家生活中有沒有吃過石斛烏雞湯這一道菜呢?這一道菜是比較常見的一道藥膳,,特別適合身體虧的人吃,經常吃能夠幫助很好的起...