大棗紅糖作用有哪些
大棗和紅糖是兩種可以用來熬湯的食材,大棗紅糖湯,相信很多人都有喝過吧,這樣的湯補血的效果是很好的,因為兩種食材同樣具有補血的效果,很多女性在月經不調,或者是每次來月經的時候腰痠背痛,還總是痛經的話就可以喝點這樣的大棗紅糖湯,目的就是為了補氣血,很多女性在來月經的時候氣血都是很虛弱的,這個時候喝最好,那麼大棗紅糖的作用有哪些?
紅棗的功效與作用
1.健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀.
2.補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血.台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力.
3.養血安神:女性躁鬱症,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神,舒肝解鬱的功效.
4.緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,並保護正氣.如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害.
紅糖的功效與作用
性味:甘甜、温潤、無毒。
歸經:入肝、脾。功效:潤心肺,和中助脾,緩肝氣,解酒毒,補血,破瘀。
主治:心腹熱脹,口乾欲飲,咽喉腫疼,肺熱咳嗽,心肺及大小腸熱,酒毒
【大棗紅糖水】有祛風寒,補氣益血的作用,懷孕婦女可以用其來暖宮,對經期女性也可以用其來緩解痛經,不要在經期使用,以免血量過多,是一款既廉價又實用的女性保健佳品,不宜多喝,容易上火,平時適量的最好,喝太多容易上火。
通過上面的內容,讓我們知道了關於大棗紅糖到底有哪些作用,兩者熬湯的話作用也就更好,但是分開也是可以吃的,就用紅糖熬湯,還可以就選擇大棗來熬湯,兩種食物同時熬湯的時候裏面也可以加入姜,這樣熬湯出來喝還有治療感冒的作用,很多風寒感冒就可以喝這樣的湯。
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