阿膠固元膏的有營養價值和做法
還在為吃什麼來養氣補血而發愁麼?還在為美容養顏而鬱鬱寡歡麼?現在你不用發愁了,因為真正的福利來了,你可以嘗試一下阿膠固元膏,體驗一下它那驚人的成效吧,以下就是為大家介紹阿膠固元膏的營養價值和它的做法吧!
阿膠固元膏,中醫糕類藥膳。因為類似於糕點,故也可稱為阿膠固元糕,具有養氣補血、美容養顏、滋陰潤肺、改善睡眠、延緩衰老、增加免疫力等多重功效,系中醫治療血虛的首選之品。用於氣血兩虛,頭暈目眩,心悸失眠,食慾不振及貧血。阿膠最好的吃法就是做成阿膠糕,味道好,營養全,方便攜帶。長年吃阿膠糕對女士有非常好的美容效果,頭髮烏黑,有光澤,有彈性,面部無斑,皺紋少,而且補血效果好,可以減緩衰老。
適用人羣
1.手腳冰涼:氣血不足,體質虛弱,手腳發涼。
2.面無血色:臉色發白、發黃,黯淡無光。
3.失眠憔悴:失眠、多夢,睡眠質量不高。
4.衰老加速:長期缺血導致機體功能衰退,免疫力下降。
5.更年期婦女:補血,調經,安神
食材明細
阿膠500克
elelen阿膠糕
冰糖500克
紅棗200克
核桃500克
芝麻500克
枸杞75克
黃酒500克
做法
1將阿膠和冰糖敲碎 打成粉末備用。
2鍋內加黃酒加熱 黃酒煮沸後將阿膠和冰糖粉末倒入鍋內攪拌均勻。
3將去核紅棗放入鍋內煮30分鐘,把阿膠充分的煮進紅棗裏,紅棗煮的很飽滿呈圓形時即可。
4把核桃、芝麻、枸杞倒進阿膠鍋內攪拌均勻。
5把鍋內的食材盛在一個內壁抹了香油的容器裏壓實。
6自然晾乾後(大約10小時完全乾透),即可切片食用。
朋友們,上面就是為大家介紹的阿膠固元膏的營養價值和做法了。當然我們平時也可以吃這個,可以美容養顏的哦。希望大家能夠嘗試一下,並且我也真心希望能夠幫到大家,祝大家生活愉快!
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